吃什么食物可以修复脑神经

想要修复脑部神经可以吃以下几种食物:第一种，含有b族维生素的食物，尤其是含有维生素b1、b12的食物，例如动物的肝脏、牛奶、蛋类等;

第二种，脑蛋白水解物，脑蛋白水解物可以帮助修复脑部神经，用来治疗脑外伤后遗症、或者是脑血管疾病后遗症;

第三种，各种的谷物类食物;

第四种，深海鱼类食物，例如大马哈鱼或者是金枪鱼。

第五种，今抗神经酸可以恢复受损神经细胞接受刺激、传导冲动和整合信息、记忆信息的能力;使因为神经纤维与神经细胞受损而造成的记忆功能障碍、肢体运动障碍及瘫痪等病症得到有效恢复。