为什么夏天更容易诱发结石

#健康一夏#

每年夏天这个时候，泌尿系结石的发病率都很高，不管白天还是黑夜，都会没有任何预兆的发作，毫无规律可言，而经历了肾绞痛发作的患者，应该是毕生难忘，因为这个疼痛程度没有谁是可以忍受得了，按照疼痛分级的话，最痛的时候比生孩子还要痛。

那么为什么夏天更容易发病呢？夏天时候，我们出的汗比任何时候都要多，还有通过呼吸水蒸气的挥发，通过小便的排泄导致我们对于水的需求量更大，而针对那些不爱喝水或者喝水不足的人，导致血容量减少，通过肾脏代谢形成的尿液就更容易出现尿液浓缩，尿液再浓缩就会形成尿盐结晶，再浓缩就成结石了。形成了肾结石在某种条件下进入了输尿管，就成为了输尿管结石，若输尿管条件不够通畅，结石在随输尿管蠕动的过程中就可能突然卡在输尿管某处，引起输尿管痉挛，肾盂压力增高，随之而来就是肾绞痛的发作，深入骨髓的痛。

对于结石的预防，前面文章有提到，就是要多喝水，每天至少4斤水，白天多喝点，睡前少喝点，避免夜尿次数增加影响睡眠。如果出汗多，喝的水应该更多，如果按照标准来说的话，每天排4斤尿才是正常的。除了多喝水，平常饮食上常见的比如菠菜，豆花，动物内脏等要少吃，每年建议至少一次复查泌尿系B超及时了解有无结石的产生，早发现早治疗，这些才是关键。因为据有关数据报道，泌尿系结石五年内复发的几率是百分之五十，复发率非常高，所以做好预防工作就很关键。