早泄，腰酸乏力，尿频尿急怎么办？充养肾气，恢复如常

“邵大夫，我今年40岁。大概两三年出现早泄的症状，之后病症越来越严重。吃过一些补肾的药，但效果也是时好时坏。现在也是特别苦恼，不知该如何是好。请邵大夫一定要帮帮我！”一位粉丝留言说到。

然后在沟通中患者说到：在过生活的时候，总是感觉特别敏感。另外，这两年尿频尿急症状明显，经常是稍微有点尿意就憋不住，一天小便能有十几次，尿后也是淋漓不尽，非常难受。

日常生活中还总是感到腰部酸痛，下肢酸软无力，整个人也是精神疲惫，浑身乏力。经常会有耳鸣、脑子里也是乱糟糟的不舒服。

看患者面色苍白，精气神不好。舌质淡白，苔白腻。

结合症状，综合分析为肾气不固。

气有着固摄的作用，肾气虚弱，不能加持海绵体，所以会有敏感的情况。气虚不能固摄精关，所以就会出现早泄的情况。同样的，肾气虚弱。固摄能力不足，膀胱气化失常，就会有尿频、尿急。气虚推动无力，所以小便淋漓不尽。

腰为肾之府，肾主骨，肾虚就会腰部酸痛、四肢酸软无力。肾气为一身之气的根本，肾气亏虚，就会有精神疲惫、浑身乏力。肾开窍于耳，肾气虚，耳鸣就会随之而来。

调理就应补肾益气、固精、健脾；药用：附子、熟地、茯苓、山药、肉桂、山萸肉、金樱子、莲子、甘草。（应在专业的医师指导下服用）

附子补火助阳,散寒除湿；熟地滋阴补血，益精填髓；茯苓宁心健脾；山药生津、补肾、固涩；肉桂补火助阳、温通经脉；山萸肉补益肝肾、涩精敛汗；莲子益肾固精、补脾养心；金樱子固精缩尿；甘草健脾益气、调和诸药。

最后提醒大家，想要保护肾气，这几点要注意：

1. 按摩腰部、注意腰部的保暖

2. 保证适当的饮水量，饮食不要太咸

3. 要节制、要适度

4. 不要久坐、不要憋尿

5. 服用药物要慎用