说起抑郁症，大家可能都不是很了解，但对于抑郁这种心情，想必有很多人都曾经历过，它主要的心理表现，是一种不开心的消极情绪。而患有抑郁症的人，平时常常会闷闷不乐，一直处于这种状态，严重的情况下还会出现自杀的行为，这让人很担忧。其实，除了这些表现之外，患有抑郁症的人还有其他的异常表现，只是很多人了解的不深而已，希望以下症状你一个都没有。

1. 睡眠出现障碍

随着年龄的增长，跟自身压力比较大的缘故，越来越多的人出现了失眠、入睡困难等睡眠障碍的情况。虽然在医学上面，失眠并不是一种疾病，但它却会严重的影响到我们的心情跟身体健康。而对于有抑郁症倾向的人，也会出现这种情况，一种会因为不良的情绪失眠，另一种还会因为不良的情绪出现睡眠过多的情况，这种就属于用睡眠来掩盖住自己的心情，但这也并不是一件好事。睡眠过多也容易造成头晕、头疼等现象。健康的标准是，对于一名正常的成年人，每天保证自己的睡眠时间在7到8个小时即可。

2. 思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子像涂了一层糨糊一样”。很多人会经常坐着发呆，没有什么时间观念，会发呆很久，反应能力也会渐渐变差，经常会走神。有些中度和重度的抑郁症患者，你讲十句话他能理解三到五句。

3. 莫名身体不适

抑郁症初期，患者也会感到身体出现莫名的不适症状，如疲劳、头昏眼花、四肢酸痛、行动迟缓等，而且如果去医院检查，也可能无法查出什么问题。

4.经常有轻生或自杀念头

这是最可怕的一种状态，抑郁症倾向的人会感觉到整个世界是灰暗的，没有什么好的办法能够缓解内心的抑郁，甚至对自己失望透顶，想用了解生命的方式结束所面对的一切，认为没有存在的意义，轻生的念头在脑海里不止一次的出现。

现在患有抑郁症的人挺多，得了这种疾病的人，通常会出现以上这些表现。需要注意的是，即使出现了以上这些表现，也不一定就代表自己患上了抑郁症，可以及时检查确诊，不要随便下结论。

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