患了甲状腺结节，可以吃海带和紫菜吗？

甲状腺结节，最好定期复查并遵医嘱。甲状腺结节是一个症状，很多情况会造成甲状腺结节，如甲状腺炎、碘缺乏、甲状腺肿瘤和甲状腺癌。甲状腺炎是甲状腺部位发生的慢性炎症，其中的一种叫做桥本甲状腺炎，和甲减有关。碘缺乏会造成甲状腺肿大，但是我国自从开始推行加碘盐依赖，碘缺乏的很少。

裙带菜沙拉、 生海藻、 日本料理

甲状腺肿瘤是甲状腺组织过度生长造成的，大部分是无害的，但是有些会分泌激素，造成甲状腺功能亢进。但是大多数甲状腺结节不是甲状腺癌。如果甲状腺结节没有激素分泌，对饮食没有特殊要求，可以吃海产品。一般生活在缺碘地区、有家族史、男性、小于30岁或大于60岁的人容易出现甲状腺结节。发现甲状腺结节后需要进行筛查，如果是良性的，比较小可以定期随访，要不然长太大了会影响呼吸和吞咽。

当然, 甲状腺结节患者的饮食也是值得一提的。 专家介绍甲状腺 结节在饮食方面应该注意什么。甲状腺结节饮食注意事项 ? 甲状腺结节患者的饮食应注意 以下 几 点:

一, 避免辛辣刺激性 食 物如茶、咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮 等 ; 忌肥腻 , 油炸 食 物 ; 如 果是高 碘引起 的甲状腺结节, 务 必 避免 食 用海物 , 海 带 也不 能吃 。

一 般 甲状腺 出 现结节 后 , 就 不 宜再 进食 含碘量丰富 的食 物 , 如海 带 、 虾皮和紫菜等 。

传统的日本汤制成的海藻裙带菜

建议多吃富含硒的食物，硒的缺乏也会诱发结节，含硒的食物如内脏、瘦肉和谷物等；少吸烟，重度吸烟者患病率较中度吸烟者高；保持健康体重，肥胖患者发病率较非肥胖患者高；低脂饮食，总胆固醇与导致结节的激素呈正相关。保持健康生活，积极治疗慢性病，许多慢性疾病与甲状腺结节有关，如肥胖、糖尿病、高血压病、脂肪肝等，要注意积极防治。