护肤产品美白宣传停用？不用慌张，其实变白很简单，只要选对方法

本月27日，法国欧莱雅集团日宣布，旗下护肤产品将停用“美白”“白皙”等宣传用语。

这一全球知名化妆品巨头在一份声明中说：“欧莱雅集团决定，从所有改善肤色的产品中删除‘美白’‘白皙’‘亮白’等词语。”

这一消息出，就让众多网友炸了锅，网友纷纷评论：“不能美白我还用它干什么”，可见在化妆品的市场中，追求美白还是首当的，毕竟不管化妆品中所宣称的“保湿”、“去角质”、“补水”等最终的目的都是为了变白。

变白真的有那么难吗？

其实挺难的。

难在两个方面，一是坚持，二还是坚持。

其实肤色就是天生的，你要不然就是天生黑或者天生白或者天生黄。

针对天生白的人，自然没有太多担心，无非担心的就是晒黑了怎么变白，这也就是我们说的方法，就是坚持，在晒黑后的这段时间，唯一要做的就是修护肌肤，让皮肤多补充水分，刺激皮肤新陈代谢，经过一段时间，皮肤就能恢复本来肤色了。

其次，就是天生黑或者天生黄皮的人了，不同于天生白的人，只要多护肤就能改善肤色，其最重要的还是要从身体调理开始。

如何美白，从身体调理开始！

身体中最先衰老的器官是肠道，你的外表和肠道健康挂钩！每当你大快朵颐之后，身体的肠道和胃要经过一番辛苦的分解，才可以将蛋白质、碳水化合物、脂肪和微量元素分解出来，你对重口食物的爱好，很可能会造成宿便严重，肠道蠕动减慢，并且皮肤会看起来黯淡没有光彩。如果有天醒来发现再多层的妆也不能掩盖你的满脸倦色，可能需要想一想最近的夜晚是否管不住自己的胃。

1、做肠道健康操。睡觉前，花10分钟做做健康操就可以促进肠道蠕动，让每天的排便变得更加轻松。躺在床上，用腹部吸气，做脚踏车的运动，短时间就可以提高肠道免疫功能。

2、刚睡醒的时候来杯温水，加速你的肠胃运动！水温最好和人体温度相近，这样不刺激胃壁。

3、喜欢吃重口味的东西？放弃碳酸饮料和啤酒，来一杯酸奶，它能保护你的肠道和胃黏膜健康。

4、高热量和高甜度的食物会增加肠胃的负担，每周进行一天吃素日吧！