法令纹、抬头纹？对抗不必走弯路，帮你打造“冻龄美人”

有人说，当今90后的初老元凶是：脱发、失眠、皱纹。

今天步步为赢，就和大家来聊一聊难缠的皱纹之法令纹、抬头纹。

一般来说，法令纹、抬头深有两种可能：后天性原因和先天性结构不足。

先天原因我们就不多说啦，毕竟我们也控制不住也难以改变，要改变这种状态可能医美就是最好的选择。

后天出现过于明显的法令纹、抬头纹可能就是你的表情过于丰富，衰老导致软组织松弛、下垂等后天性原因，产生的法令纹、抬头纹，简单点就是你可能太爱笑或者是太爱皱眉了！

法令纹和抬头纹都非常的显老，随着年龄的增长越发明显，所以为了保持年轻美丽成为“冻龄美人”对抗法令纹、抬头纹的方法必须学起来。

1、日常敷贴面膜补水，保持肌肤水润丰盈。

肌肤如果缺水的状况就很容易长出细纹。所以我们要注重脸部的补水，日常可多敷面膜。在敷面膜时尽量采用平躺的方式，避免因重力原因精华液会流到面膜的中下部，导致额头的补水缺失。

2、敷完面膜后可以对脸部进行按摩

可以用手指在额头上横向按摩，舒展额头形成的纹路，紧致额头的皮肤。洁面后，抹上紧致按摩油然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手交换后做相同的动作，直至前额按摩完停止。最终悄悄拍打前额，从两眉之间开端，向上和向外进行。不过这一步骤就需要每天坚持了，只有让脸部肌肉有了“惯性”，皱纹自然就能在按摩的情况下减轻了。

3、日常饮食要注意多补充胶原蛋白，多吃猪脚、鸡爪等

人之所以会长出抬头纹，很大一部分原因是因为脸上的胶原蛋白缺失了。这是随着年龄的增长，每一位女性都要面临的问题。如果可以从食物上面补充肌肤的胶原蛋白，不仅可以有效的去除抬头纹，而且还可以预防抬头纹。所以日常可以多食用猪蹄、海鱼等富含胶原蛋白比较多的食物。

最后，拥有太多负面的情绪也会让你的抬头纹、皱纹也会加重哟！毕竟负面情绪整体愁眉苦脸着只会让脸上的面部肌肉更加的下垂，所以一定要保持好的心态。