益生菌是消积食的“冠军”？医生：若想娃脾胃健康，少吃2种食物

导语：现如今，越来越多的家长开始重视孩子的脾胃健康问题。就目前的研究来看，孩子的成长路上总是容易被积食所羁绊，这种疾病虽不致命，但是严重影响着孩子的生长发育，尤其是孩子身高发育迟缓、精神注意力不集中等等，积食所引发的一系列问题却是很危险的。所以面对积食问题，家长一定要格外上心，以免耽误孩子的成长。

7岁的洋洋活泼开朗，学习成绩也比较好，自律性特别好，而且还特别独立。由于放暑假的因素，许久没见到爷爷奶奶了，于是就把他送回了老家跟爷爷奶奶生活一段时间，顺便体验一下乡村生活。

刚回到村里生活，洋洋还是不是很适应，吃饭也比较少。而过了几天之后，洋洋似乎已经融入了进来，经常去跟村里的小朋友玩耍。回家之后，发现好多的小零食，尤其是自己想吃的辣条，洋洋的父母从来不给孩子买这些零食。毕竟孩子回到农村，爷爷奶奶很喜欢这个小孙子，就给他买点小零食吃。

洋洋很喜欢吃小零食，而爷爷奶奶也很开心，由于经常吃这些零食，到饭点之后洋洋就不怎么吃饭了。洋洋由于吃了这些零食，自己对正常的饭菜却很厌恶，导致了自己经常肚子疼，有时候还乱发脾气。

等到父母看到洋洋的情况时，发觉不对劲，带着洋洋去医院检查，结果查出了积食，而且比较严重。医生还特地给出了一些方案，希望可以改善洋洋的病情。

益生菌是消积食的“冠军”？听听医生怎么说

对于积食这种情况来说，一些家长可能会选择利用益生菌来消除积食，而实际上，益生菌确实有一定的清理肠道的作用，改善肠道内菌群环境，可以促进事物的消化，加快吸收，促进肠胃运动，可以一定程度上缓解积食的情况。

不过益生菌并非是消积食的冠军，因为积食的出现是多种多样的，单纯用一种方法起到的作用也是有限的，所以并不能以益生菌作为一种清理肠道的冠军来使用，否则最终可能会加重病情发展。

不想孩子脾胃虚弱，少给孩子吃2种食物

1、燕窝

其实对于很多家长都希望自己的孩子健康地成长，想着给孩子多补充一些营养食物，如燕窝这种大补的食材，看似对孩子有好处，却不知孩子的肠胃虚弱，这种大补的食物反而可能出现营养过剩的情况出现，过于补充营养，反而会导致孩子的发育加速，出现性早熟的情况。

2、水果果脯食物

现在很多超市中有各种各样的果脯产品，非常受到大家的喜欢。一些家长也会给孩子买着吃，其实这种食物营养价值不大，而且还加入了大量的糖分，经常吃，对于孩子的健康产生危害，孩子的积食会越来越严重。

总之，对于孩子的健康成长来说，还是要保护好孩子的脾胃，脾胃健康，对于食物的消化吸收能力就会提高，也会提供身体更多的营养，同时也可以减少肠胃的负担，更好的助力孩子成长。