氢可改善人类生活方式？你是否关注过？

近年风靡的“氢健康”理念通过每天坚持接触氢产品远离健康问题的发生，其原理即利用氢的选择性抗氧化作用，通过氢清除人体内恶性自由基，从而达到促进新陈代谢、去除体锈、提高生活质量等效果。

“氢健康”理念带给人们的是一种全新的养生观念、生活方式以及年轻乐观的健康心态，而这正是延缓衰老和保持健康状态的关键。氢可以选择性中和羟基自由基和亚硝酸阴离子等多余活性氧，而不与过氧化氢、一氧化氮、超氧阴离子等必要活性氧发生反应。羟基自由基和亚硝酸阴离子是活性比较强的毒性自由基，这二者非常容易与细胞内的蛋白、核酸、脂类等生命大分子物质发生不可逆转的化学反应，导致这些分子发生致命性损伤，即氧化损伤。而氧化损伤几乎是所有健康问题发生发展的最常见和最基本的生理机制。

氢气研究刚刚经历10年时间，氢水作为一种安全方便的氢气吸收方式，可以有效调整体质，对多种健康问题都有康复和调理作用，是一个非常理想的保健手段。

但是大部分研究采取的都是单一的氢气干预方式，或者氢水，或者氢气，所以说，氢医学研究成果只是告诉我们氢对这个健康有效果，至于效果可以好到什么程度，还需要通过人群体验来证实。

氢气可以抗氧化调控细胞活力，减少细胞损伤，纠正细胞异常的代谢。吸入氢气可以进入全身各个部位，对所有的细胞发挥作用。喝氢水后进入肠道，除了以上氢气的作用，同时还可以调控肠道菌群，这是吸氢不具备的效果。

在氢气进入大健康领域，作为养生手段来辅助调整和康复调理的前提下，可以这样说，我们有研究报道的健康问题，都可以尝试用氢气来进行调理和康复。除了吸氢气+喝氢水，氢足浴、氢汗蒸、氢泡浴都可以尝试组合应用，基于氢气安全无毒，对人体没有任何不利作用的强大优势，它必然会在健康产业占据一席之地。

集有效安全经济于一身的氢气，是任何其他药物和手段都无法取代的，所以氢气对人类健康产生革命性影响，人人都应该了解和应用氢气医学，推广健康理念，成就氢气医学之辉煌。