痛风是一种代谢慢性关节炎疾病，这是因为嘌呤物质的合成增多，造成尿酸形成过量，或者是因为尿酸在排泄过程中代谢功能发生障碍，从而导致的体内尿酸升高引发痛风。

尿酸盐结晶在滑膜囊、关节滑膜或者是软骨组织等处沉积，因而不断引发关节炎的反复发作。其实痛风与高尿酸血症有着非常大的关联，因此痛风患者一定要注意控制自身的尿酸浓度。

虽说痛风最主要的生化基础是高尿酸血症，可是有一个方面必须要了解清楚。这一点就是并非尿酸偏高就一定会发生痛风这一疾病。实际上，只有10%左右的高尿酸患者才会出现痛风这种问题，绝大多数痛风患者并不会发生痛风症状，这种就称为无症状高尿酸血症。

尿酸—痛风—结石的因果链条：

长时间的高尿酸势必会引起骨关节及其肌肉群当中产生尿酸盐结晶或者是痛风石的形成。这一些结晶或者是结石引起人体免疫系统的警惕，如果当人体免疫系统被激活，逐渐开始攻击尿酸盐结晶时，自然就会出现红肿胀痛等痛风症状。

通过对尿酸盐结晶的攻击程度，发生症状的程度也有相当大的差异性。在大多数情况下，我们没有办法轻易地将关节处及其肌肉群中的尿酸晶体直接取出。有些情况下，尿酸晶体会发生在皮下组织处，这个时候需要借助手术来将其取出。

当然了，在少数情况下，可以将体表或者是关节附近的痛风石取出。倘若真的要想真正意义是上的抵制痛风发作，最后需要将沉积在身体各处的尿酸结晶或者是结石溶解消失。而这只有借助减少血液当中的尿酸浓度，而且长时间保持这种低尿酸状态，才能够打造出一个重新溶解尿酸盐结晶的环境。

只不过，这需要一定的耐性以及时间。倘若尿酸水平下降时，尿酸盐结晶逐渐开始溶解之后，随着结晶形状的改变，有的情况下会引起痛风加重现象。这就是为何，降尿酸治疗需要在痛风发作过后，才能开始进行。通常来讲，尿酸水平不宜低于200umol/L，不仅是因为尿酸还有其它方面的用途，过低会影响身体健康，而且尿酸水平过低，会让晶体或者是结石溶解过快，从而诱发痛风。

为什么尿酸水平在正常范围时还会引发痛风呢？

在痛风急性发作期，患者也许时常处在应激反应状态，反射地造成垂体分泌促肾上腺激素 ，进而使肾上腺激素分泌有所增加，肾上腺激素可以提升肾脏功能对于尿酸的排泄。因此，在有些时候检查尿酸水平时会发现并不是很高。

在这期间，患者还经常会因为疼痛、轻微发烧等不适感而造成进餐量有些减少。有一部分人尽管尿酸水平降至正常范围，但还是有一些尿酸盐结晶会沉积在关节及其周围软组织处，在关节当中的尿酸浓度还是相当高的，需要相当长的一段时期才能够降到正常范围。如果在这个过程当中，遭遇寒冷、剧烈运动、关节处受损或者是嘌呤物质摄入过度等外部影响时，还很有可能会引起痛风发作。

综上所述，痛风患者在平时应做到管住嘴、迈开腿、多喝水。要限制高嘌呤食物的摄入，忌海鲜、啤酒、动物内脏；每天保证有2000ml以上的饮水量，可以促进尿酸的排泄；与此同时，还可以多做有氧运动，控制体重，避免身体肥胖。

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