单身27年也能患上HPV？女子后悔不已，怎么回事

随着社会的不断发展，人们的思想越来越开放，人际交往也越来越广泛，如果你不小心，hpv病毒很容易“入侵”。因此，有些人可能认为只要不过度互动，就不会感染hpv。然而，这种想法是错误的，hpv感染的方式有很多种，如果你不注意你的生活习惯，也会感染hpv病毒。

钱女士是一个单身多年的女强人，不久前，她在处理文件时感到腹部一阵剧痛，好像有人在拉她。她立即起身去了洗手间，在这个过程中，她在内裤里发现了血块，还伴有难闻的气味，下面还发现了少量出血。起初，钱女士以为自己的月经期提前了，但是那天晚上她被她最好的朋友说服去医院检查，结果显示钱女士得了hpv。

　　从以上案例可以得出结论，hpv感染不仅在人际交往过程中传播，而且在日常生活习惯中传播。

　　如何预防hpv感染，下面3点教你：

　　1、锻炼身体

　　经常运动可以促进血液的良好循环，加快身体的新陈代谢，减少体内“垃圾”的堆积，从而可以提高免疫力。同时要培养良好的作息，这样可以减轻身体负担，保持良好的精神状态，使免疫系统正常运行。

　　2.同房

　　洁身自好，远离有多个伴侣的人。同时要注意生活卫生，在同一房间内采取相应的安全措施，减少hpv病毒的传播。

　　3.调整饮食结构

　　调整好饮食，多吃清淡的食物，少吃辛辣和寒冷的食物。同时补充免疫细胞所需的营养物质，如硒、维生素、胡萝卜素等营养物质，有助于加速子宫的新陈代谢，增强宫颈上皮细胞的抵抗力，消炎抑菌。它可以帮助提高免疫力，激活免疫细胞的活性。

　　近年来，患hpv毒病的年轻女性越来越多，30岁以下女性患宫颈癌的概率日益增加。这就要求女性更加关注自己的健康，定期进行hpv检测，以便及时了解自己是否感染了hpv，是否有宫颈病变，早发现早治疗，降低宫颈癌的风险。