“12年，复发又转移”，若你深陷不良情绪，不妨看看他们的故事

不良情绪是癌症的活化剂。在患癌后，很多患者都不由自主地陷入不良情绪当中，每天担惊受怕，疑神疑鬼，这种状态非常不利于后续治疗和恢复，也会给家人带来很大的心理负担；也有些患者能够及时调整、排解自己的不良情绪，积极投入治疗，极大地提高了自己的生活质量。

如果你深陷不良情绪当中，不妨看看他们的故事。

@胡明，26岁，患脑胶质瘤3年

刚患病的时候其实挺不敢相信的，年纪轻轻，刚刚步入社会，还没成家立业呢人生就要结束了？在家呆了几天，看父母天天以泪洗面，决定还是治吧！治疗过程很痛苦，头疼恶心，吃不下饭，走路也没力气，感觉自己像个残废。有一次我在窗边站了很久，还是慢慢关上了窗户，因为我看到了楼下刚刚抽芽的柳树，嫩绿嫩绿的，生机勃勃真好看，我觉得我也像柳树一样，才刚刚开始人生，不能就这么认输。

后来我就特积极地去治疗，还鼓励病房里的癌友们，放疗完了又喝了一年中药，现在已经能跟正常人一样上班了，只是不能做太累的工作，但是我捡回来一条命啊，我太庆幸了。

@王萍，58岁，患乳腺癌12年

我这病史可太长了，手术2年后又复发，又手术了半年之后还转移了，当时可难受了，就想是不是我就好不了了，来来去去太折腾人了。后来化疗之后，有段时间挺不开心的，我老伴就天天带着我去遛弯，听别人说家长里短，天天看他们热热闹闹的我就想开了，我也要快点好起来跟他们一起跳广场舞去。

后来复诊时李忠教授说我恢复得特别好，特别惊讶，我觉得一定是因为自己过得开心，心情好了，就什么都会好起来的。

@刘国强，70岁，患肾癌伴肝转移3年

我手术之前遗嘱都写好了，没想到又健康地活了这么多年。其实我当时觉得年纪也不小了，死了也没啥遗憾，但是老婆子跟我说，小女儿怀着孕呢，你可不能让孩子伤心，一定要坚持下去。靠着他们的鼓励，我手术挺过来了，又坚持喝了六年多中药，我的肝和腰都不疼了，之前复查胸腹CT也都正常。我觉得人生吧，就得有那么点期盼和希望，才更有动力好好活着。

很多情况下，被不良情绪控制的我们，其实是在钻牛角尖。不妨多出门去看看生活的美好，看看有那么多人都在默默努力，我们又何必自怨自艾呢？想要改变自己的状态，好好活着，唯有积极努力地配合治疗啊！