昨天一场浩浩荡荡的秋雨，让刚刚进入秋季不久的北京平添了几分凉意，最美丽的秋季就要来到了。

此时正值夏秋换季之际，受环境、温度影响，人体的免疫力降低，肿瘤易复发转移，而中药在防止复发转移方面扮演着重要角色。许多肿瘤病人经过了手术、放疗、化疗后身体损伤较大，免疫功能失调，此时身体内残存、潜伏的肿瘤细胞容易死灰复燃，导致复发、转移。临床数据表明，秋季肿瘤的转移、复发率在37%～48%左右，明显高于其他季节。

金秋时节，癌症患者如何防治肿瘤复发转移呢？

配合中药调理

中药在防治肿瘤复发转移方面一直颇有成效。一方面它可以改善患者身体癌状态，改变癌细胞赖以生存的土壤，从源头上解决肿瘤复发转移。一颗好种子在盐碱地长不成一棵大树，若不彻底肃清癌环境，癌细胞仍有可能卷土重来。

另一方面，中药可提升病人免疫能力。癌症转移的真相就是癌毒不断地耗散正气，致正虚证候不断加重，身体外抗、内固癌毒的能力会大幅度下降，导致癌毒扩散，疾病进展。而秋天气候变化易引起患者免疫力低下，导致患者出现不适症状，所以更需要中西医联合预防，缓解患者因季节变化产生的各种不适症状，帮助患者更为安稳地度过换季时期。因此，换季服药十分重要。

笑一笑，保持乐观的心情，防止情绪反复

有一些癌症患者发现自己在秋天的情绪会变得反复，容易滋生不良情绪，其实这种情绪与季节交替的变化也有着千丝万缕的关系。

秋季对应五脏中的肺，悲易伤于肺，肺气不畅会反过来影响情绪，这样二者相互影响，导致恶性循环。临床中曾有报道，在秋季，神经衰弱、抑郁症和精神分裂等患者容易发病或病情加重。

不良情绪是癌症的激活剂，如何保持良好的情绪对于癌症患者的治疗、恢复也是十分重要的。

此时，可以适当多喝一些具有清肝解郁作用的茶饮，如玫瑰花茶或菊花茶、莲子茶等，多吃一些有养心安神作用的食物，如莲藕、莲子、小麦、甘草、红枣、龙眼，对缓解焦虑、抑郁有正向作用。此外，核桃、鱼类等含有较多磷质，也会帮人们消除抑郁情绪。

注意坚持适度锻炼，好天气，动起来！

秋天季节变化明显，如果没有及时提高身体素质，可能会导致免疫力下降，更容易受到各种因素的影响。

癌症患者免疫力降低是很恐怖的，不仅会增加各种感染的几率，还可能进而加重肿瘤的复发转移几率。

因此体育锻炼在秋天很有必要。癌症患者应根据各自体质情况、兴趣和爱好等选择性地进行运动，如散步、慢跑、打太极拳、八段锦、登高等，运动量以不感到疲劳为主，提高患者对秋季气温的适应性和对病魔的抵抗力。

除此之外，注意饮食，天气变化时及时增添衣物，坚持定时复查，走稳抗癌的每一步，都会让我们离打败癌症越来越近，因此换季时一定要注意防护。

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