如何刺激黑色素的生长合成？患者可以多吃这些豆

对于白癜风病人来说，科学治疗白斑当然是需要放在第一位的。但是在治疗之余，你还得做好护理工作，必不可少的就是饮食上的护理，这是保证白癜风不扩散、辅助白癜风治疗最基本的事情。

而豆类食品是一种营养价值较高的食物，一般人多吃这些东西对于我们的身体健康是很有帮助的，那适合白斑患者吃的都有哪些豆类呢?

1、红豆：补血通气

中医认为，红豆性平，含有多种维生素B、蛋白质及微量元素，具有祛湿补气、清热解毒、健胃生津的功效。常吃红豆还能促进血液循环、增强抵抗力，怕冷、易疲劳的白癜风患者可以适当多吃，尤其是对于女性患者来说，是一种良好的医药保健食品。

2、黄豆：健脾利湿

黄豆性味甘，可改善脾胃虚弱、气血不足、消瘦菱黄等疾病，也可保持血管软化、缺铁性贫血和神经衰弱的作用。不过患者要注意的是，黄豆不易被肠胃所消化，易有饱腹感，患者需避免过量食用。

3、绿豆：降火润肤

绿豆是养生的一大良品，性凉味甘，可以清凉降火，利尿润肤，而且绿豆汤富含酪氨酸，酪氨酸又是黑色素在合成的必要物质，所以多食用绿豆对白癜风的治疗可起到辅助作用。

4、白豆：护心养颜

白豆富含多种维生素、蛋白质、微量元素等食物纤维，可及时补充患者体内营养元素所需。不仅如此，白豆还含有很高的药用和保健价值：促进患者体内胰岛素的分泌，具有美容养颜、抗癌、抑制肿瘤的作用，对于心脏的养护来说也非常有益。

5、黑豆：活血益肾

黑豆表皮中含有丰富的花青素，这种物质可通过食物摄取进入人体，清除体内的自由基，有着抵抗衰老、护眼明目的作用。

同时，黑豆还富含多种蛋白质及黑色素，进入人体后能够有效扩张毛细血管，促进体内微循环，健脾益肾，有利于黑色素细胞的功能修复以及加速黑色素的产生。

绿豆、红豆、黄豆、白扁豆、黑豆分别对应着肝、心、脾、肺、肾，用这五种豆同时做汤可以有滋养五脏的功效。生活中的科学食疗法是为了让我们更加接近康复，相反不注重护理则可能让我们的病情扩散或者是复发，注重食疗的同时，接受正规治疗，白斑才能康复的快！