现在患糖尿病的人是越来越多了，根据相关的统计数据显示：在我们国家，每10个成年人当中就有1个人患糖尿病，而且这数量还在快速上升。其中，二三十岁就患糖尿病的人在临床上也非常常见。

患上糖尿病是一件很麻烦的事情，医生会告诉你要控制饭量，而且还要加强运动，糖尿病患者本来饭量就大，肚子也容易饿，医生还要叫你多做运动，做完运动肚子就更饿了！这还不够，更重要的是医生还会告诉你要长期使用降糖药。换句话说，一旦发生糖尿病，那就需要终身去治疗。#健康明星计划##糖尿病##生命摆渡人#

那么，糖尿病是怎么发生的呢，是不是因为身体缺乏某种物质？

在我们人体的左上腹、胃的后方，有一个叫做胰腺的器官。胰腺是我们人体最大的消化腺，胰腺分泌的胰液含有大量的消化酶，帮助人体消化吃进来的各种食物。另外，胰腺的胰岛会分泌一种叫做胰岛素的激素，胰岛素是我们人体唯一能够降血糖的激素。胰岛素通过促进血液中的葡萄糖进入细胞内，让细胞消化葡萄糖来产生身体所需要的能量，从而起到降低血糖的作用。它就像是一把钥匙，打开葡萄糖进入细胞的大门。如果缺乏“这一把钥匙”，葡萄糖就会潴留在血液中不能够进入细胞内，那么血糖就会升高。所以说，今天的重点来了：我们人体之所以会发生糖尿病，主要还是因为人体缺乏胰岛素。

胰腺

人体缺乏胰岛素分为3种情况：

• 第一种情况是因为胰腺受到了损害导致胰岛素分泌减少，1型糖尿病就是这种情况。
• 第二种情况是因为人体细胞对胰岛素产生抵抗，也就说细胞对胰岛素敏感性下降了，虽然胰岛素分泌的量没有减少，但是胰岛素降血糖的效果却下降了，2型糖尿病就是这种情况，多见于肥胖或者超重的患者，脂肪堆积会导致细胞对胰岛素的敏感性下降，所以适当减肥有助于提高细胞对胰岛素的敏感性，从而有助于改善糖尿病。
• 第三种情况是第一种情况+第二种情况，也就说既有胰岛素分泌减少，也有胰岛素的抵抗，这种情况也见于2型糖尿病。

总之，糖尿病也分为很多种类型，但最常见的类型为2型糖尿病，90%以上的糖尿病都是2型糖尿病。

既然糖尿病是因为身体缺乏胰岛素，那么吃什么能够补充呢？

胰岛素是一种蛋白质分子，口服以后遇到消化液就会被消化分解掉，降糖作用也将会消失，所以我们无法通过口服的方式补充胰岛素。我们目前主要是通过皮下注射的方式来补充胰岛素。当然了，我们也可以通过口服的降糖药，促进人体分泌更多的胰岛素或者增加人体对胰岛素的敏感性，从而达到降血糖的目的。

皮下注射胰岛素

短期的高血糖虽然不会对身体造成太大的损害，但如果血糖长期得不到控制，久而久之就会损害全身的血管和神经，从而导致一系列的心血管疾病和神经病变！我们目前还没有找到根治糖尿病的方法，所以糖尿病需要终身治疗，有的患者需要终身服用降糖药，有的则需要终身使用胰岛素，虽然有的患者可以不用降糖药，但也需要终身控制饮食，并且通过加强锻炼、控制体重来提高身体对胰岛素的敏感性，否则高血糖又会卷土重来！