甲状腺结节恶化前兆！你的身体有出现这些状况吗？

甲状腺作为人体内最大的内分泌系统，其重要性不言而喻、对促进人体生长发育方面影响很大，如果甲状腺结节没有得到适当的治疗和调整，很可能会诱发癌症的出现，日常生活中一定要重视， 例如，饮食不健康、熬夜、生气等，这些坏习惯会引起甲状腺结节恶化。

甲状腺结节正在恶化！身体发出的3种警戒信号，不要大意

1 .脖子肿

甲状腺结节常见的症状之一就是脖子变粗，尤其是在短期内飞快地肿胀起来，说明甲状腺的病情已经恶化，触摸脖子的同时随着吞咽动作的进行，甲状腺结节瘤也会上下动。

2 .心率加快

心跳加快这个症状最常见的就是剧烈运动完，或者是干了出力的活儿后才有的表现，但是甲状腺结节患者不同，什么也没做就无缘无故的心跳加快，这也是甲状腺激素受到影响而发生的。

3 .声音沙哑

甲状腺结节诱发的声音嘶哑，在一段时间内很常见。 特别是早上醒来之后，情况会变得更严重。 这是因为结节肿了，压在食道上造成的。

甲状腺结节恶化，也不要碰这3种食物，不要贪吃

1 .发霉的食物

很多人都舍不得浪费。 例如，即使发现家里的水果和面包发霉了，也不想扔掉。 用剪刀剪掉发霉的部分，剩下的继续吃，一个面包发霉的时候，整个面包都坏了，里面已经产生了大量的霉菌。 如果不扔掉而继续吃饭，会加剧结节的肿大。

2 .抽烟喝酒

许多人受生活压力的影响，离不开抽烟喝酒，长期这样会对甲状腺激素产生不稳定的因素，酒精烟草都含有大量的有害物，因此会对甲状腺结节患者造成不可逆的伤害。

3 .腌菜

例如熏肉、香肠、酸菜等，在腌渍过程中放入大量糖分盐分，另外这些食物感染了大量的细菌。 虽然味道很好，但是为了健康还是要克制。

甲状腺结节不想恶化成癌症，生活中有两件事要做

1.心情好

女性经常因为一点小事而悲伤，负面情绪比男性多，这也是甲状腺结节在女性中多发的原因之一。 作为身体的分泌器官，只有体内分泌的稳定才能维持甲状腺的健康，总是生气会破坏内分泌的稳定，不利于甲状腺结节的恢复，因此，保证心情愉悦，学会调整自己的心态，多笑一笑。

2 .适当的运动

适当的运动可以增强身体免疫力，可以利用晚饭后的时间在室外快走、散步等，从而促进身体的代谢，使身体更加健康。