在不同的季节会表现出不同的气候和环境特征，而人每时每刻都与所处的环境密切交流、接触，随着不不同的季节、不同的环境，身体的各种状态也需要进行相应的调整，从而起到“适应”的目的。

我们对于皮肤的护理也同样如此，要随着外界各种条件改变，来选择不同的护理方法。下面我们来说说在春季我们应该如何护理皮肤。

首先，在春季气温会逐渐升高，对应的在春季人体的新陈代谢会逐渐变得活跃，血液循环会增加，从而使得汗液和皮脂腺的分泌也开始变得旺盛。但是，因为春天的气温还是会忽高忽低，湿度也是一时潮湿一时干燥，使得皮肤中的腺体分泌不稳定，随着周围环境的变化而忽多忽少，一不注意便容易患上各种皮肤病。所以在春天，除了要做好皮肤的适当清洁工作以外，保湿工作例如各种的面霜、乳液、保湿面膜也要派上用场。

其次，在春季，各种外界刺激例如阳光（紫外线）、花粉、灰尘、螨虫等也开始越来越多。在其中最强烈最直接的刺激就是阳光（紫外线），特别是本身对于紫外线敏感的人，由于在冬季皮肤受到衣物的保护而受到阳光直射的机会较少，皮肤光敏性问题会较少，但随着天气转暖，衣物的保护也会逐渐减少，这些光敏性皮肤病很容易又会出现。所以在春季开始就要开始注意做好防晒的工作，隔离霜、防晒霜等等要视天气情况派上用场啦。

同时，无论在什么季节都要注意摄取足够的、适当的营养，不能偏食，除了摄入各种动物性蛋白质外，还应该摄入足够的各种维生素和膳食纤维，这些对于皮肤的保养都有着很大的好处。