于健康，妈妈在传授经验，孩子只在乎时尚

随着年龄的增长，妈妈们经常说这么一句话，“自己经历过了，才知道妈妈以前教导的都是正确的，要是那时就照着做了，在健康方面，现在要少走多少弯路呢”。

现代孩子的生活，可谓紧随了现代社会的时尚。奶茶成为了他们日常生活的一部分，奶茶都是大杯、冰冻的（加冰块），喝下去一口必然带给身体一阵的激灵。平时也基本不喝白（开）水，基本都由那些冰冻（镇）的饮料给取代了，走到哪里包里基本都会带一瓶以上的饮料。日常吃饭一般不会自己做的，要么是点的外卖，要么吃的是代餐、零食，有时甚至刻意不吃。睡觉呢，那就遵循着“晚上不睡，早上不起”的习惯。晚上不肯入睡，在那里捧着手机或玩游戏、或玩抖音、或刷新闻……，反正不知觉就到了凌晨三点，甚至更晚。有时玩的晚了，还会点个宵夜，或约着朋友出去宵夜。早上则熟睡不起，一个上午睡过去那是常事了。至于抽出时间来锻炼，那似乎更少出现了。至于穿衣服，那更是紧跟时尚了，象什么露脐装、低腰裤、吊带裙……，把发明衣服衣服的初衷（保暖）都抛至脑后了，以致‘美丽冻人’也在所不辞……。从他们这些生活方式来看，离健康的生活方式似乎有所背离。

妈妈们呢，因为经历了这个身体由盛转衰的过程，特别是年过四十后，身体已衰至一定程度，身体不再能很好的进行代偿的时候，就越发能感觉到身体的无助，这时才知道以前的生活方式，在不自觉中已经造成了身体损伤——出现早衰。如，年轻时熬夜，第二天睡上两个小时就回复过来了，可年过四十后，熬夜过后，可能需要一个星期的休息才能慢慢回复过来。这其实就是提醒人们以后不能熬夜了，也提醒人们以前熬夜有些无度，要不然也不会出现早衰，衰老的年龄是可以延后的。再如，只要一吃凉的/硬的，或吃的多一点，胃马上就会不舒服，这则主要是以前把胃挥霍太过了……

妈妈们有过这样的经历，就会在生活中不停的教导孩子要改善/改变生活方式，因为自己深受其苦。可妈妈说的这些，孩子们却常常认为家长是夸大其词了，是来吓唬他们的，不认为她们说的是真的，常常不太会认真的去思考这些问题，除非她经历了某些健康挫折。比如一个小孩，已经上高中了，结果暑假的时候生病住院了，医生在给她用药的同时并告诉她，引发疾病的原因就在她的生活方式，冷饮、熬夜等全部戒掉。痛过之后她才有所改变，能听听妈妈的一些话。

虽然妈妈们教授的方法，孩子们不会很听，但只要有机会，妈妈们还是会不断的教授的。还常常设身处地的给孩子们讲，自己小的时候也与孩子们现在一样，也不太信自己妈妈讲的，可现在开始在自己身上逐渐兑现时，才后悔自己当初没有早听妈妈的话，也希望孩子们现在就开始健康的观念，改变自己的生活方式。

不管怎么说，社会形成的健康道理能很好的流传下来，足以说明它是正确的，千万不要因为追求时尚而鄙夷、放弃那些传承下来的经验，否则将是眼睁睁的自我伤害呢。