相信大家应该都听说过抑郁症这个词语，而不同的人对于抑郁症的解读也不一样。

可能有人觉得抑郁症只不过是那些明星网红等大人物才会出现的一种疾病，还有人觉得所谓抑郁症，不过就是一些人矫情，想要博得关心。

其实很多情况下，抑郁症并没有大家想象的那么简单，因为较为严重的抑郁症可能会让患者出现自我伤害的现象，所以在全球范围内，也有不少人因为抑郁症而丢掉了自己的生命。

我国抑郁症患者不在少数，甚至近几年患上抑郁症的人越来越多，因为伴随着人们生活水平的提高，越来越多的年轻人都承担着不同程度的压力再强大的压力状态下，那些心思敏感的人往往就会受到抑郁症的困扰。

抑郁症并不是突然出现的，而是坏情绪慢慢累积出现的，如果遇到了一件事情影响了自己的心情和情绪，短时间内没有得到改善，但是第2件事情又来影响人的心情，久而久之消极情绪的堆积，就慢慢的形成了抑郁症。

患者出现了抑郁症之后，到底会出现哪些变化呢？下面我们具体来了解一下。

抑郁症是坏心情挤压产生的？出现轻度抑郁，会有哪些变化？

身材消瘦

出现了抑郁症之后，不仅会产生心理上的折磨，同时也会影响到人的身体健康，比如有的抑郁症患者常常会提不起胃口，对于平时爱吃的食物也是兴致缺缺。

长时间处于这样的状态，进食量变小，慢慢的就会出现身材消瘦的情况，给人一种营养不良的感觉，而这种现象的确可能会造成身体出现营养不良，营养失衡的现象。

所以如果在一段时间内你发现自己的体重明显下降，而且身材也明显变瘦了，一定要尽量保持良好的心态，必要的话应该及时去医院咨询，心理医生可辨认其发展。

反应迟钝

如果智力正常，身体没有太大的毛病，人的反应速度是比较快的，比如当有东西掉落的时候，人们能够很快的做出反应，接触掉落物，面对危险时也能够顺利躲过。

但是长时间受抑郁症困扰的人可能会导致人的神经系统受到损伤，从而发生障碍，影响脑部活力，导致大脑的状态大不如前，慢慢的就会影响到个人的反应速度，出现反应迟钝的现象。

日常生活中出现这种现象的话是非常危险的，特别是处于公共场合的时候，所以如果一段时间内你发现自己的反应明显不灵活了，千万别视而不见。

身体疲惫无力

抑郁症患者除了心理出现障碍之外，平时也可能会伴随身体疲惫无力的状况，如果你的工作性质并不是特别劳累，没有从事重体力劳动，可是结束了一天的工作之后，感觉身体异常疲惫，好像怎么都提不起兴致。

这同样也是抑郁症的表现，这类人应该多去外面活动一下，学着放松身心，也应该多与身边的朋友交流。

千万不要小瞧抑郁症，当然，也不要戴着有色眼镜看待抑郁症患者，其实抑郁症常常被称为是心灵上的感冒，在日常生活中，既然你不排斥一个感冒患者，但为什么要看不起那些心灵患上感冒的人呢？