“喝白酒”与“喝啤酒”，哪个对身体影响大？爱酒人士不妨了解下

导语：我国有着上下几千年的悠久历史，是一个酒文化盛行的国家，早在古代，我国祖先就凭借着聪明才智制造出来各种各样的美酒，在国际上占有一足之地，随着时代的不断发展，美酒的种类也越来越多，不仅有适合男性喝的白酒，还有适合女性喝的鸡尾酒。

不得不承认的是，白酒和啤酒始终占据酒市场的两大主流，炎炎夏日，下班之后很多人喜欢喝冰镇啤酒吃烧烤，享受惬意生活。

冬天温度低，天气寒冷，可以在家里喝一些白酒来温暖四肢，但过度饮酒对身体百害而无一利，今天就带大家了解一下白酒和啤酒哪一种对人的危害更大。

01喝白酒对身体的伤害

伤害肝脏

每天少量喝酒可以促进血液循环，对身体有一定的好处，特别是一些工作压力非常大的人群，都有晚上喝酒的习惯，但是如果我们天天都喝很多酒的话，反而会对我们的身体器官造成一定的损害，特别是我们的肝脏。

酒精的酒精进入人体之后，需要依靠肝脏来代谢分解，然后通过尿液排出体外，长时间大量喝酒会给肝脏带来伤害。过度饮酒会诱发酒精肝、肝硬化等慢性疾病。

对消化系统的损伤

酒精对消化系统造成损伤，特别是肠胃，酒精进入胃部导致肠胃功能紊乱，严重的还有可能引发胃炎、胃穿孔等各种问题。

对大脑造成损伤

长期过量饮酒会麻痹大脑神经，使我们的大脑反应迟缓，记忆力会有一定程度的下降，同时，在吃药期间饮酒可能会出现强烈的副作用，严重的会威胁生命安全。

引发胰腺炎

过度饮酒会导致胰腺炎，胰腺炎病情凶险且疼痛症状明显，需要住院甚至手术治疗。出现的炎症反应可能与早期胰腺酶的激活有关。一般在慢性饮酒5至10年后患者会出现酒精性胰腺炎。

患骨质疏松症

青春期和年轻的成年人若酗酒，则骨骼的健康水平显著受损。并可能会增加老年时患骨质疏松症的风险，易导致髋关节骨折。

02喝啤酒对身体的危害

啤酒肚

大多数男性到了二十五岁之后开始长啤酒肚，由于长时间喝啤酒造成的，因为啤酒的热量高，长时间久坐不动、运动量不足，难以消耗热量，于是变成脂肪储存在体内，时间长了以后就会加速肥胖，成为大家口中的啤酒肚。

结石和痛风

为什么喝啤酒还会出现结石和痛风？因为啤酒中含有大量的钙、草酸等物质，还含有大量的水分，会使尿液中尿酸的含量翻倍，从而形成结石，诱发痛风等疾病。

不要认为啤酒的酒精含量低就不会对身体造成危害，积少成多，喝大量喝啤酒同样会诱发结石和痛风。

不利于血糖稳定

肝脏将体内储存的糖原分解为葡萄糖，为人体功能，啤酒中的酒精干扰了酒精分解糖原的过程，喝啤酒之后会让人产生饥饿感，吃大量的食物，这是啤酒使人过度肥胖的罪魁祸首。

在喝啤酒之前，适量的吃些食物来缓解饥饿感，避免血糖快速升高。

脱水

在炎热的夏天喝一杯冰镇啤酒确实能够舒缓身心，天然的抗利尿激素能够帮助身体保持水分，而啤酒会抑制这种激素的释放。几杯啤酒下肚，排尿的冲动性加强，在这种情况下，很多人会因为尿量过多和出汗量大而出现脱水问题。

酒精中毒

相信每年春节时，很多人都会因为酒精中毒住进医院，这就是因为大量的喝酒时，酒精含量不断递增，给身体带来的影响。所以平时即使喝啤酒也要适量，否则有可能给身体带来严重的后果。

03“喝白酒”与“喝啤酒”，哪个对身体影响大？爱酒人士不妨了解下

在嗜酒如命的人心中，酒是精神粮，喝啤酒和白酒，哪个对人的伤害更大？单从酒精含量来说，啤酒的危害要小于白酒，但是大多数人喝啤酒的时候，饮酒量大，喝一两白酒喝三瓶啤酒，喝啤酒对人体的危害也就更大。

因此，我们无法单纯的对比，啤酒和白酒哪个对身体的危害更大，这要看两者的摄入量是多少。

从以上我们根据喝白酒，还有喝啤酒的好处与坏处，相信大家都清楚，不管是选择哪一种酒对我们的身体都有一定的坏处和好处，而我们在日常生活中想要让自己的身体健康，那么就要减少饮酒，千万不要喝太多，不然的话会对我们的身体造成很大的伤害。