日常生活中癫痫患者应该注意什么？癫痫预防很重要，从哪里开始？

癫痫是一种由于脑部神经元异常放电所导致的慢性脑部神经系统疾病，这种疾病，还有突发性、反复性等等这是。由于这样的特性，所以经常会导致各种各样的悲剧发生。而且因为癫痫的反复性就算是控制好了，也是有一定的可能性会复发的。所以患者在日常的生活当中一定要注意避开可能会导致癫痫发作的诱因。癫痫患者在日常生活当中一般要注意哪些事情呢？生活中处处都充满着可能会导致癫痫发作的原因。　

如果患者的情绪不佳，或者是大悲大喜都是可能会导致癫痫的发作的。临床数据显示，患者长时间的精神紧张、悲观失望等等都是会导致癫痫发作，很多的癫痫病人因为病症的反复发作以及社会上一部分人的歧视而产生悲观的心态，这对于患者来说无异于是雪上加霜。如果患者有一个比较良好的心理状态，并且积极配合医生的检查治疗美大部分的病人是可以控制住癫痫的，并且可以和正常人一样的生活。

患者在平时的生活当中也要注意劳逸结合，比较重的体力或者是脑力劳动都可能会诱发癫痫，癫痫病人一定不能过度劳累，在日常的生活工作学习中，注意适当的休息，如果不能负担工作学习，可以考虑在家调养。患者还需要保持充足的睡眠，千万不要熬夜。熬夜本就伤身体，对于患者来说，睡眠时间不够大脑神经得不到好的休息也是造成癫痫的一大隐患。

癫痫病主要是因为脑部神经元的问题，因为脑部受到各种原因的影响，有可能是因为外伤，有可能是因为各种疾病的并发症导致 的癫痫。引起癫痫的因素非常多，所以为了预防癫痫病，我们只能尽量避免这些可能会导致癫痫的因素。

对于老年人来说，癫痫疾病很容易找上他们，老年人的身体素质和抵抗力都不如年轻人。对于老年人来说应该怎么预防？

　首先就是预防各种的老年疾病，一般常见的老年人容易得的疾病就是高血压、动脉硬化、心脑血管疾病等等。这些疾病都是有可能会导致患者出现癫痫的源头，特别是心脑血管疾病发展到一定的程度就会造成脑部功能发生障碍导致癫痫病的发生，所以要预防这些疾病的发生，才可以更好的保护老年人的健康。

　　第二个就是要避免老年人大量饮酒，虽然现在老年人饮酒的不太多，但是不排除有一些因为年轻时的习惯导致到了老年依旧喜欢喝酒的人。我们都知道长时间的大量饮酒对身体是有很大的坏处的，喝酒会对肝脏、胰腺造成损害，而且会对老年人的脑部造成伤害，导致记忆力下降等等。

对于年龄比较小的孩子，要避免服用颗粒比较大的药，因为这个时候利用口服容易导致窒息，如果口中有异物一定要及时取出。

在平时的生活中要尽量保持充足的睡眠，避免过劳。在饮食当中要营养均衡，饮食最好清淡，不要饮用奶茶、咖啡或者可乐等会引起神经兴奋的东西。

小孩子在外面可能会什么都想试试看味道，所以一定要让孩子不喝生水、不食用不干净的食物防止寄生虫感染，儿童需要接种疫苗来防止中枢神经感染，在意外事件发生的时候保护好头部，以免头部发生外伤的导致癫痫。

另外运动可以提高孩子的抵抗力，所以在平时家长可以让孩子多参加一些课外活动，或者是平时可以让孩子做一些不