人生需要沉淀 才能变得强大

相信很多人都会有这样的困惑：为什么我改变了，我努力了，可还是没有效果？一努力就想要看到效果，那是小孩子才会做的事情，作为一个长大了的成年人，你应该知道，耐心是非常重要的。

你需要把眼下能学到的东西都慢慢学好，能做到的事情尽力做好，然后等待它们之间发生相互的作用，最后突然爆发的那一刻，你自己都会吃惊，怎么自己突然变得这么厉害！

在你迈向成功的路上，首先要学会“修心”。

所谓修心 就是磨砺自己的精神意志 但这磨砺并不是单纯的指必须经历了种种苦难才能达到超脱彼岸。人生所经历的世情、恩怨、烦恼 、爱恨情仇 ，一切种种都是对心的一种磨练。

现在的人压力越来越大，面临的各种挑战也越来越多，从而很自然的就会引起过度的焦虑和抑郁。因此，人！要想善待自己，首先要学会修心。

其次，要有自信。如果一个人想要变的强大，那么自信很重要。自信是你内心强大的发动机，可以让你真正的无所畏惧。

第三，要不断地学习。多读书，可以增加我们的知识，提高我们的见识。

运动也是一个让自己变的强大的方法，运动可以增强我们的体魄，让我们有一个更加积极乐观的生活态度。

你所有的努力，都是在不断地自我沉淀，终会有爆发的一天，加油！