《都挺好》苏大强患老年痴呆“变好”，预防老年痴呆，要做这些事

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伴随着《都挺好》火了，作妖式父亲苏大强被编剧以换上阿兹海默症的情节成功洗白，在剧中苏大强为了帮女儿买习题集而意外走失，并且在苏明玉找到他时，已经不认得苏明玉了。

随着火的电视剧，阿尔兹海默症又出现在人们的视野中，也让很多人开始关注这个究竟是什么病？

阿尔兹海默症俗称老年痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍等。

由于阿兹海默症起病隐匿，所以不易被家人发现，患者早期出现的记忆障碍，是把近期的一些人和事都忘了，而在此之前甚至几十年前的事却能相对的想起来，甚至觉得自己就是还活在那个时期。

剧中苏大强在翻箱倒柜找私房钱的时候，苏明玉问他现在多大了？他说自己还有十年都退休了，这就是对近期的记忆出现障碍，而对远期记忆有所保留。

到了后期还会出现语言功能障碍、计算力障碍、书写障碍，不能够很好的进行交流，甚至原先保留的长期记忆也会遗忘。

阿兹海默症目前的病因尚不明确，治疗上尚无特效疗法。药物治疗也是延缓病情发展，也就是说得了这个病目前是没办法治愈的，但是日常有意识的锻炼可以起到一定预防作用：

日常生活如何预防老年痴呆？

01

注意饮食

清淡饮食、规律生活、保持乐观情绪。

02

多参加社交活动

平时多参加社交活动，可以三五好友约着打打麻将，或者下各种棋，都可以起到锻炼大脑的作用。

03

适当运动

保证安全的前提下进行运动，细胞携氧多也会增加细胞的活性。

04

不断学习

也可以报老年大学，促使自己多动脑子，促进大脑的灵活性。

05

多交流

与亲朋好友多交谈、讨论，锻炼脑部细胞的活跃性。

06

多吃鱼肉

在肉的选择上，可以多吃鱼肉。