无论男女，这3个地方“毛”越长，人越容易长寿，你占了几条？

健康长寿的话题一直以来备受人们的关注，现代人的生活条件越来越好了，医疗水平也在飞速发展，人的平均寿命也在逐年提升，但是，现代人生活压力大，不良习惯多，也导致了很多人的身体健康程度变差，甚至威胁人的生命安全。

而在生活中，长寿之人通常身体这几处的毛比较长，无论男女，若你也有这样的特征，恭喜，你可能更加长寿。

无论男女，这3个地方“毛”越长，人越容易长寿，你占了几条？

1、眉毛长

在生活中，我们经常见到一些老人的眉毛很长，被称为“长寿眉”，通常情况下，有“长寿眉”的人更容易长寿，这并不是没有道理的事，因为人的毛发与肾脏的健康程度有关，当人的肾脏健康，肾气充足，身体内气血压运行的好，眉毛也就会更长，若你也有这样的特殊，你可能会比别人更容易长寿。

2、鼻毛长

鼻子是我们呼吸的重要器官，也是空气进入人体的第一道关卡，鼻子中长的鼻毛，是为了过滤掉空气中的杂质，使更干净的氧气进入到人体，使身体正常运转，空气中的杂质会被鼻毛过滤掉，而让人吸入更加新鲜的空气，如果人的鼻毛长，人的呼吸更顺畅，吸入的空气也更干净，对人的心肺和血管健康都非常有益，所以，鼻毛长的人更容易长寿。

3、腋毛长

腋毛是人都长的，但是对于女性朋友来说，长腋毛是一件很令人尴尬的事，而作为男性朋友来说，腋毛长且浓密，是身体强壮的体现，更有男人味，其实，腋毛长是身体健康的表现，腋毛长且旺盛，说明人的汗腺是很发达的，能更好的通过汗液把身体内的毒素和垃圾代谢到体外，对身体健康更有益处，所以，腋毛长的人通常情况下身体更健康，这样的人也更易长寿。

通常情况下，身体这三处的毛越长，是身体健康的表现，这样的人也更容易长寿，而想要健康长寿，在生活中也要有好的习惯。

1、经常锻炼身体

经常锻炼身体对健康来说是非常有益处的，因为经常运动可以更好的促进血液循环，促进身体新陈代谢，提高身体机能，延缓衰老，平时爱运动的人，更容易长寿。

2、饮食清淡

现代人的饮食结构不合理，如果能在生活中积极调整饮食结构，尽量以清淡饮食为主，减轻身体的代谢负担，对身体健康更有益处，如果能保持清淡饮食的人，也更容易长寿。

3、保证充足睡眠

睡眠是身体修复的最佳方式，避免经常熬夜，保证充足的睡眠，可以让身体更好的排毒，机能能够得到更好的修复，多多休息，对身体健康更有益处，这样的人也更容易长寿。

4、保持愉悦的心情

现代人的工作压力大，给人的心理状态带来很大的影响，人的心态不好会严重的影响正常的睡眠质量、饮食等，还会影响到人的身体健康，所以，在生活中懂得如何缓解压力，能经常保持愉悦心情的人，更容易长寿。

祝您身体健康！