磨牙是缺钙还是肚里有虫？

很多家长会发现晚上孩子睡觉会磨牙，难免会担心孩子肚子里可能会有蛔虫，其实研究表明大约50%的孩子都会出现睡眠时磨牙的症状。但磨牙的原因有很多，不代表肚子里一定有虫。

1、心理因素：孩子白天玩耍过于兴奋，大脑长期处于高度兴奋和紧张状态，在睡眠时下意识地表现出来，磨牙就是表现之一。

2、牙颌因素：孩子的牙齿发育不完全，睡眠过程中会增加潜意识下颌活动，从而导致睡眠时牙齿咬合的磨损

3、缺乏微量元素：如果孩子每日摄入钙量不足也会导致夜间磨牙，建议家长带孩子去儿童医院做一个便常规和化验一个微量元素。

如果是因为缺钙造成磨牙，可适当给孩子补钙，带孩子晒太阳，多吃含钙量高且容易被吸收的食物等。

除此之外，家长平时要定期带孩子看牙医，可以尝试给孩子睡前讲故事、听轻柔的音乐，帮助孩子放松。