牙齿很健康，有必要入冲牙器吗？

牙齿健康与否，除了要看牙体本身有无龋坏、缺损、牙髓病等，还要看牙周组织是否健康。菌斑是牙周健康的主要刺激物，而且除去之后几个小时内还会不断地在牙面上重新形成，因此必须坚持每天有效去除菌斑，才能预防牙齿各种疾病的发生和复发。

菌斑控制的方法很多，有机械性和化学性方法，但目前以机械清除菌斑的效果最为确切。控制方法有很多种，刷牙可以清除牙齿牙齿颈部龈沟、唇颊、舌腭侧的菌斑，但邻面清洁就得换用另一种方式了，我们可以用牙线、牙签、牙间隙刷、锥形橡皮尖、甚至是现在比较高科技的冲牙器。

说到冲牙器，大家对它可能不太了解，也不知道它是怎么工作的，今天我就简单介绍一下吧。

冲牙器又被大家称作水牙线，它是借助带有一定压力的脉冲水流，可帮助冲洗清除软垢和食物残渣，并且可以有节律性地控制脉冲压力大小和速度。在应用中的局部会形成两个水动力活性区,一个是水流直接接触的直接作用区,另一个是周边的冲刷作用区,水流可进人龈沟内，主要起龈下清洁效应。

使用的喷嘴有普通龈上型和特制软的龈下型之不同类型，具有不同用途;龈上喷嘴液体可进人龈沟约50% ,常用于清洁全口牙;龈下喷嘴可放人龈缘下方，可针对一些深袋、根分叉种植体、冠桥修复等特殊部位，但操作难度增加。冲牙器头如图

要注意的是冲牙器不能去除牙结石，牙结石只能通过用洁治器械去除，冲牙器也有好坏之分，质量差的冲牙器长期使用可能会导致牙龈萎缩，也不能过度频繁使用冲牙器，过度使用会冲掉对牙周组织有益的龈沟液，冲牙器跟牙刷一样不能跟别人一起混用，要注意交叉感染。

如果你牙齿健康，那有没有必要入冲牙器呢，答案因人而异。如果资金充足，可以入冲牙器；如果是做正畸戴了传统的金属托槽，牙齿邻面无法使用牙线牙间隙刷清洁邻面，那就必入冲牙器了，清洁牙齿的食物残渣，菌斑，对正畸的朋友们来说至关重要；

如果是牙齿的邻面接触关系比较紧，牙线很难通过，那也可以选择冲牙器。以下几种情况就没有必要入冲牙器了，譬如：贫穷买不起冲牙器，那我们可以选择平价的牙线进行邻面清洁；牙线棒如图

牙齿长得比较稀疏，牙缝较大的；个人不习惯用的，也不必纠结于此，选择合适的清洁方式就好。

牙线如图，就是一根线

清洁牙齿的方法多种多样，最重要的不是选择什么品牌的冲牙器，选择哪一家的牙刷牙膏，只要能把牙齿及牙周组织清洁干净，就是好方法。此外，定期找口腔医生检查口腔的卫生及健康状况，有问题早发现早治疗，在医生的指导下维护口腔健康更加放心！