福利太好了！手机种树换16天年假原因是这个......

大家知道了吗？

西安小伙手机种树，公司给他换了16天年假！万万没想到还有这么好的福利！

3月14日，陕西某体育公司员工张钊在朋友圈晒出了自己的工资条，因为在手机支付宝里种树，用能量兑换了16天的年假，还说勉为其难过个“回笼年”，真的很凡尔赛了，看酸了一众网友。

原来是这个种树！

只要你日常参与的一些低碳减排的行为，例如步行、骑自行车、公交出行或者网上办事，获得虚拟“绿色能量”后可用来种植虚拟树，最后真正在我国荒漠地区种下一棵真树。

该公司认为员工运动的时间会比较少一些，通过这种低碳出行的方式，积攒能量的过程中，能够有更多的锻炼机会，为年假争取更多的时间，希望通过这种方式倡导绿色健康的出行方式才给这样的福利。

小迈认为，这不但是福利，更是代表一种健康观念。

是福利，更是健康

这样的方式既培养了我们低碳减排的绿色生活方式，而且鼓励运动的健康理念。小迈认为，在当下快节奏的工作中，不要小看了运动，多运动才是真真切切对每个人的身体健康有利的事。尤其是越来越多年轻人得病而不治的新闻值得大家警惕。

重视一个个健康警醒

健康行业大数据显示：中国白领健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；确诊癌症的患者逐年增多，每天高达10000人……

小迈不得不感叹，现在的年轻人压力真的太大了，为了工作不惜以健康为代价，甚至是生命。

网红泡泡龙去世事件还历历在目，据了解，泡泡龙因吃播出名，体重已超过320斤。此前，不少网友细心发现其身上的一些不寻常黑斑，还提醒了他，但仍然看到他继续工作。

此外，新闻上已经报道不少年轻的明星突然去世。

年轻不是资本健康才是

看到这些鲜活的生命一个个突然消逝，迈加医学产业园专家真诚呼吁大家，重视身体健康，学会平衡工作与生活的压力。同时倡导运动也是非常值得鼓励的方式。

推荐这3项运动

2016年英国做了一个8万人研究，观察10年，主要是探寻不同种类体育锻炼和全因死亡率的关系。全因死亡是种群研究的一种概念,指一定时期内各种原因导致的总死亡,通俗的理解就是不论任何原因导致的死亡,都算作死亡人数。

这项研究结果显示：

1挥拍运动（包含网球、羽毛球等） 能降低47%死亡率，降低全因死亡率水平最强

2游泳 能降低死亡率41%

3有氧体操 能降低死亡率36%

所以这3项是被认为是非常有利于健康的运动。喜欢的朋友们不妨今天就赶紧行动起来吧。

最后，小迈希望各位在大城市拼搏的年轻人，不管公司有没有16天的年假福利，我们还是能做到健康运动，劳逸结合。日常中多走路多跑步，其实是非常容易做到的事，那么从现在就开始吧。