随着社会的发展壮大,越来越多的工作都是坐着办公,,一天8小时的时间,有7个小时都是坐着的。虽然我们都知道久坐危害大,对身体不好,容易造成腰椎病、颈椎病,但是由于这些病症都是发展缓慢,年轻的时候身体又比较好,平时的腰酸背疼休息休息就好。其实久坐不仅会导致颈椎病、腰椎病,还有可能是这些病:
心脏病
有调查显示,每天久坐的时间增加1小时,冠状动脉钙化负担就增加14%,而且这种影响是无法逆转的,只要你久坐,冠状动脉钙化程度就会增加,不管你吃多少保健食品,做多少运动,都是无法抚平动脉受到的伤害,久而久之,就会导致血管变窄,形成冠心病。而且,如果说自身有高血脂、高血压的病史,还可能导致动脉硬化,加重高血压、高血脂的病情。
肠癌
久坐会对肛门造成过大的压力,形成痔疮,如果不及时治疗,有转化成肠癌的风险,据调查显示,每天多坐2小时,结肠癌的风险增加8%,子宫内膜癌的风险增加12%。
不孕不育
久坐还有可能造成不孕不育,长期的坐姿,会使得精子的活性降低,着床成功率降低,导致不孕不育。
页面更新:2024-04-27
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