茶叶加生姜,没想到作用这么大,很多人不知道啥用,看完涨知识了

茶叶加生姜,没想到作用这么大,很多人不知道啥用,看完涨知识了。大家好,我是@水墨尚食,今天要跟大家分享的是生姜和茶叶制作茶水。

春天是个美丽的季节,入眼之处看起来皆是风景,白色的梨花、红色桃花,还有远处田野上一片金灿灿的油菜花,让人看之心旷神怡,但是春天又是个“多变”季节,时而让人有夏天的感觉,时而倒春寒又让人过冬一样,这天气一冷一热,让人难受,而且惊蛰过后,百虫萌动,细菌病毒多,使人容易生病,在饮食上人们虽然偏向清淡,但是还是需要热量来抵御倒春寒和早晚的温差,加上春燥,因此适合多喝一些茶水。

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茶水是人们餐前饭后,空闲时喝的一种饮品,既能给人体提供水分,又能根据季节来调整人体所需,到了春天,一般人经过一个冬天后身体油脂比较多,这时就会吃清淡一些的食物,可是遇到倒春寒,又需要热量来抵御寒冷,这时可以多喝生姜和红茶泡水。

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生姜和红茶是很常见的食材,生姜是厨房常备之物,不管做荤菜还是素菜都可以用生姜来增香提味,生姜含有一种挥发性的"姜油酮"物质,是生姜辛辣味的主要来源,有驱寒的效果。红茶也是常见的一种食材,不仅可以泡茶水喝,也可以制作很多美食,比如茶香鸡、茶香排骨、茶叶蛋等,茶叶中含有茶多酚,大家都知道喝茶可以提神,春天最大的“烦恼”是什么,俗话说“春困秋乏夏打盹”,所以春天最容易发困,因此春天最适合喝生姜红茶泡水,驱寒又解困。

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生姜和红茶泡水

春天是春暖花开的季节,但有时天气也很燥,人燥时就要多喝水,润燥又同时补充身体水分。

【生姜红茶】

准备食材:生姜、红茶、蜂蜜。

1.准备一些红茶放入碗中,然后倒入开水,待茶叶快展开时把水倒掉,主要目的就是洗茶,如果是优质红茶就不需要洗茶。

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2.准备一块鲜姜,先把生姜表面泥巴清洗干净,然后用盐涂抹一遍,用盐洗的好处就是因为有摩擦力,可以把生姜表面洗的更干净,还有杀菌的作用。

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3.把洗好的生姜切成均匀的片,再切成生姜碎,放入茶叶碗中。

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4.倒入开水碗中,待茶叶都泡开,水温差不多60℃时,放入蜂蜜,搅拌均匀就可以了。

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==》【生姜红茶】制作小贴士

1.如果不喜欢吃生姜的,可以把生姜切大片,茶水泡好后挑出来丢掉即可。

2.蜂蜜不适合用开水或加热,因为高温会破坏蜂蜜中的一些营养成分,泡蜂蜜最好用60℃左右的水。

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水墨话语

到了春天,虽然气温上升,天气转暖,但是倒春寒还是挺厉害的,早晚温差大,加上有时燥热,人们在饮食上要做出相应的调整,也可以多喝一些茶水来满足身体营养所需,生姜红茶就是比较合适春天饮用的茶水,制作简单又方便。

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页面更新:2024-04-14

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