钢铁就是这样炼成的，有精气神

许久，才明白人生不过是一堆粪土而已。加于时日，生了病又明白人生并非是一堆粪土，什么最重要，健康最重要。又加于时日，心心念念去努力，又以为追求梦想才重要。究竟是健康重要还是梦想重要，需要主次分明，不能模棱两可。

道一千言尽，人活着要不甘于平庸。活着固然平凡，但也要演绎人生。说的那么豪言壮志，等心平静下来，才觉得活出自已喜欢活的样子就是没有白活。简而言之，人要为自已的幸福活着。做自已喜欢的事，有一份工作做，有事做，尽人子首孝悌，不妄言，不去愤世嫉俗。最好就不要乱生气，哪怕平常过得不自在，心绪不要乱，气要顺，有条不紊地生活，吃好睡好，该干嘛就干嘛，开开心心地过日子。

在艰难的日子里以苦为乐，读些书陶冶了情操，不用之乎者也去对孩子说教，而是驾驭就轻找到教育诀窍对小孩晓之以情，寓教于乐。即使自已过得窝囊，也不能委屈了孩子，自已要找到出路，快乐不二法门可以无师自通的。只要用心就不怕找不到乐趣所在。

似乎不言自明在后疫时代，健康非常重要，人没有了健康一切免谈。但是不能光是嘴上说，不实际行动。运动看似容易，付诸行动，可持之以恒却不是容易做到。不过，再怎么难也要坚持，腾挪出时间，来运动运动。

运动时间不宜过长，要适当。运完动，休息了，人不能无所事事，所以还得工作。工作了自然而然会去竭尽全力去做事。可是一无所求，人难免空虚，思想上的空洞，会让人觉得生不如死。虽然说得有些言过其实，人如同行尸走肉那活着有什意思，成天除了吃喝拉撒，大脑空空如也，没心没肺活着，既然知道蝼蚁尚且苟且偷生，人就要好死不如赖活。这岂不是说明自已明白活着意义的所在？人活着就有意思，就有价值。可也不能空口凭说呀，总得去追求梦想，哪怕梦想不能实现，可是有所追求，心之索然，让人睡着觉都踏实，这样有啥不好？

飘飘然，使人得意忘形固然不好，可有个精神寄托也是幸福的事。不会一直无欲无求做个二愣头。人嘛心里图个自在，喝白开水都觉得甜，让人喝起来有滋有味。这一来，就算不想过好日子，身子棒，能做事，又求个现成的，尽人事地做，不能说都是心想事成，但也能如愿以偿。

这样子说嘛，人是铁饭是钢，看过钢铁是怎样炼成的就知道人不能碌碌无为，人要为自已活出个人样！不能浑浑噩噩的过日子。其实，这样的话，会让人觉得非常的空虚，百般无聊，最起码人活着要有精神，精气神要体现出来！这不仅是健康的表现，也是人得之所以然的一种精神面貌，让人觉得此人不单指是人逢喜事精神爽，而是日日精神倍儿爽！