农村百岁老人多，大多数都是穷出来的，此说法有道理吗？

#三农知识分享家#农村人谈起老人长寿，都认为老人穷的，寿命长，才能长寿，反而富裕的家庭里的老人，往往就不是那么长寿，很难活过100岁。这种说法对吗？靠谱吗？有科学性吗？

在农村就会发现很多家庭平常日常生活非常困难的家庭，老人的寿命非常长，寿命达到100岁以上的老人，村子里有两个，都是家里生活非常困难的农户。为什么是这样呢？很多人都不理解，这究竟是什么原因？难道老人过富足的生活不好吗？

因为，老人的寿命与身体健康状况是息息相关的。老人一旦患有慢性疾病，一般情况下，都不会长寿，如胃病、肝病、肾脏上的疾病和心血脑方面等等的病害，都会影响老人的寿命。

老人的日常生活水平的好坏，也决定了老人的寿命高低。老人日常生活中的蛋白质和碳水化合物的比例都要适调，并且每餐的食用量不能过足，以不饿为宜，每餐的摄入脂肪量不能过量，食用盐少，甜味、味精等等调味品不吃，不喝任何酒，少吃肥肉，甚至动物肉都非常少吃。这样的老人都非常长寿。

村子里的两位100岁老人，由于家里一向比较贫穷，生活水平都非常低，一日三餐，都是过着缺油少盐的生活，只是每天吃着粗茶淡饭，在富裕家庭是不屑一顾的生活。由于他们家里一向比较贫穷，生活上从来不喝酒，不抽烟，没有什么不良的嗜好，更没有吃过零食。他们在日常生活中，很少吃到糖，吃上味精和酱油等等调味品，生活非常简单朴素。正由于他们有这种简朴的生活，为自己的身体健康打下了良好的基础。

这样的生活，一般情况下，只有在农村贫困家庭，过着贫穷生活的老人，寿命都会非常长。若是这些老人，生活水平一旦提高了，一日三餐大鱼大肉，高脂肪高蛋白，就会使老人身体开始逐渐发胖，人老了以后，运动量过少，这些过剩的营养物质都会积累储藏在身体内面。这些东西在老人体内，不仅对老人的身体健康有什么大的好作用，反而对老人的身体有坏作用。

如老人体内的脂肪量过多，不仅老人发胖，还使血脂过高，血液粘稠，血液循环速度减缓，血压升高，随之血糖增大，便会出现诸多的心脑血管疾病。营养过多，增大了肝胆的负担，代谢能力下降，功能紊乱，内脏各种疾病相续出现，必将影响老人的身体健康。

老人一旦身体健康出了问题，必然会引起其它的疾病的发生。这样一来，老人的生活富裕是不是好事情？老人的生活水平过高过好，必然会影响到身体健康状况的转差，必然会影响到老人的生命。老人寿命的长短，就决定了老人的日常生活高低。

这里不是反对农村老人不要过富裕的生活。农村富裕家庭里的老人，要长寿，必须要控制好自己的饮食习惯，不能贪吃，要适口而止，不要为过好富裕的生活，毁掉了自己身体健康，毁掉了长寿。

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