水肿可能是肾病的征兆！两杯代茶饮，养肾利尿轻松消肿

肾病的一类最普遍的症状就是水肿。引起水肿的疾病有很多，比如心衰、肝硬化、下肢静脉炎、下肢动脉栓塞等，当然，肾病也能引起水肿，称之为“肾性水肿”，它分为原发性和继发性。

原发性疾病：急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征等；

继发性疾病：高血压肾病、糖尿病肾病、紫癜性肾病、狼疮性肾病、类风湿性关节炎、肿瘤等。

中医认为，肾性水肿是因为肺、脾、肾三脏虚衰，功能出现了问题，无法正常代谢体内的水液，才会让水液在体表皮肤薄弱的部位积聚，形成水肿。肾病最早期的水肿往往集中在眼睑部位，严重的肾病病人，水肿会弥漫全身，甚至出现心包积液和腹水。

轻微水肿可能是肾炎

早期肾病的证型多为脾肾气虚和脾肾阳虚，表现为形寒肢冷、夜尿频多、腰膝酸软、气短乏力、眼睑浮肿等，如果您有类似的表现，建议尽早去医院化验尿常规，不要耽误病情。

消水肿饮料真的有效吗？

玉米须水：利水消肿、消蛋白

西瓜翠衣：利尿清热

红豆薏米：健脾利湿

冬瓜汤：利尿

日常生活常见的这些据说能消水肿的饮料，有些可能只是利尿祛湿，并不能完全消肿，刘家兰主任推荐两杯护肾茶饮，既能消水肿，又能补肾、利水、补气。

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黄芪苏叶茶

【药材】黄芪30克、苏叶30克

【做法】将黄芪和苏叶放置锅中，加水煎煮到滚开即可。因为根茎类的黄芪耐煮，可以先下。

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黑芝麻玉米须

【药材】红小豆30克、黑芝麻30克、玉米须30克、薏米30克

【做法】薏米、红小豆、黑芝麻、玉米须一同煎煮，煮开即可。

这两杯代茶饮中，第一杯属于纯益气、健脾、利尿，而第二个加上了补肾的作用，这两种代茶饮都适合脾肾阳虚的患者饮用。

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