36岁四川女子患上胃溃疡，医生给出建议

36岁的王丽梅是个地地道道的家庭主妇，她从二十出头就跟随姨妈来四川这边做生意，后来在当地结了婚，婚后随着婆家一起吃辛辣的食物，但她明显是受不了了，后来慢慢的患上了胃肠炎，稍微碰点辣的就跑厕所，但这在她看来似乎是正常现象，谁知道竟然拖成了胃溃疡。

今年去体检的时候被发现患上了胃溃疡，但自己并不知道是怎么患上的，医生经过分析后发现，原来她的胃溃疡正是由于她吃辛辣食物所导致的，胃粘膜损伤后被拖成了胃溃疡，后来她在医院又是打针又是输液的折腾了好一段时间。

36岁四川女子患上胃溃疡，喝小米粥未好转，医生说出大实话

出院以后她一心想要好好的养胃，所以就不断的翻阅相关的偏方书，或者是打听养胃的民间方法，偶然一次聊天中，她从邻居那儿得知小米粥是可以养胃的，后来就坚持每天一次喝小米粥，大约过了半个月，她的胃病病并什么好转的迹象，于是去医院向医生询问原因。

医生听了她的话就笑了，为此提醒广大胃病患者，不是任何胃病都适合吃小米粥，虽然说小米粥富含多种氨基酸和营养物，小米粥属于流食对胃完全没有负担，但是小米属于酸性食物，对胃溃疡和食管反流的人来说是会加重病情的，所以不利于胃部健康。

医生提醒：胃不好的人，应该少吃这2种生活习惯要改正

1. 不吃早餐

随着生活节奏的加快，我们的一些作息时间也被打乱了，就拿吃饭来说吧，一些上班族为了赶时间甚至是不吃早饭，但是这种习惯对胃来说很不好，可以导致胃酸分泌紊乱，引起胃痛，降低代谢和循环的速度，影响营养及时补给。

2. 贪凉

随着夏天到来，很多人都开始吃一些比较凉的食物，其实这类食物对胃不是很好，容易导致胃寒，过于冰凉的会刺激胃粘膜，引起粘膜损伤，严重可导致胃出血等出现，所以即便是很热也要吃温热的。

真正对胃好的食物是这2种，日常补充或有助于缓解胃部不适：

1. 蒸南瓜

南瓜含有丰富的微量元素，其中钙和纤维以及维生素的含量是比较丰富的，吃南瓜的好处是比较多的，可以降低骨质疏松的可能，南瓜中富含的果胶对胃溃疡也有好处，可以促进损伤部分修复，缓解胃痛。

2. 纯牛奶

很多人都比较喜欢喝牛奶，牛奶富含钙元素等多种对身体好的元素，有促进身体生长发育和助眠的作用，纯牛奶喝下去之后会对胃粘膜形成一种保护，以减少刺激性食物对胃的损伤，因此，胃不好可适当喝一些纯牛奶。