俗话说得好,病从口入,如果吃得不对,有可能引起一些疾病,诱发或者加重患者的病情。其中,辛辣刺激性的食物,都有可能会诱发一些疾病。
我们的胃肠道是食物进入体内的第一道关卡,吃得不对,特别容易导致胃肠道疾病。
胃不好的患者,应该怎么吃?
胃炎,胃溃疡,胃食管反流等胃病的患者,平时需要注意,不要喝酒,酒精就是刺激性的食物,会损害胃粘膜。
浓咖啡,浓茶都属于刺激性的食物,抽烟也会损害胃粘膜,烟雾中的有害物质,会刺激胃粘膜。
有胃病的患者,还不能吃得太咸,高盐的食物,也会造成胃粘膜损害,引起胃粘膜萎缩,胃炎,甚至胃癌。
还要少吃腌制食品,例如咸菜,腌菜,腌肉,中国式咸鱼等食物,这些食物中的亚硝酸盐含量较高,长期大量的摄入,对胃不好,甚至可以诱发胃癌。
有胃病的患者,应该清淡饮食,少盐少油,多吃蔬菜水果,三餐按时吃,少吃辣椒、酒精、浓茶、浓咖啡等刺激性食物。
肠道功能不好的患者,应该怎么吃?
肠道比较脆弱,比较敏感的患者,例如肠易激综合征的患者,经常腹胀,腹痛,拉肚子,或者便秘,不要吃生冷刺激性的食物,很多朋友喝了冰啤酒,吃雪糕等冰凉的食物之后,会出现腹痛,腹泻等不适。
也需要少吃产气的食物,例如碳酸饮料,萝卜,红薯,牛奶,豆制品等等,吃了之后,可能会出现腹胀的情况。
胃肠道术后的患者,应该怎么吃?
刚做过手术的患者,胃肠道功能还没有完全恢复,是比较脆弱的。要少吃难以消化的食物,例如高脂肪性食物,油炸食物,少吃产气的食物。应该多吃易消化的食物,少量多餐,循序渐进,慢慢过渡到正常饮食,一般需要一个月左右。
对于有胃肠道疾病的患者来说,以下的食物,都是辛辣的或者刺激性的食物,应该尽量避免:浓茶,浓咖啡,酒精,香烟,生冷的食物,不干净的食物,辣椒,花椒等等,这些食物应该少吃。
总之,胃肠道功能不好的患者,要每天按时吃饭,三餐规律进食,清淡低脂饮食,膳食多样化,营养均衡,多吃蔬菜和水果,少吃或避免吃辛辣刺激性食物。
页面更新:2024-03-31
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