调理肾虚和健脾胃那些事

大部分男性出现肾虚的症状都知道用补药去缓解，但也有不少人补不进去，就出现了虚不受补越补越虚的情况，这种情况容易损伤脾胃，脾胃一伤反而容易加重虚。因此就会形成一个错误的概念，补了容易拉肚子，不补身体又好不了。因此这种情况还是应该缓解脾胃症状，等脾胃可以正常运转的时候，再去用一些补肾的药，身体才能吸收进去，也就是说补肾要健脾，下面就和大家具体聊聊这件事。

1、从脾的特性上讲，脾胃是气血生化的源头，意思就是人体的大部分能量是依靠脾胃消化食物，产生的水谷精微来维持人体的生命活动的，而这些水谷精微在正常地维持人体的生命活动后，多余的水谷精微就会转化为肾精，贮藏起来。因此对于肾虚就算没有直接补肾，健脾胃也能达到想要的结果，只是需要的时间长。

2、脾虚是身体生湿的源头。肾虚的人体内往往会有湿热，例如阴囊潮湿，两股之间不干净大便不成形，这些都是湿热重的表现。因此在这个阶段首先要做的是健脾燥湿，而不是单纯地去补，如果直接补容易出现滋腻或热，也容易导致湿出不来。

3、有不少人的肾虚都是湿太重导致的。还有一类人并没有手游习惯，但喜欢吃肉喝酒又不注意锻炼身体，形成了过度的肥胖，最后造成功能严重下降。这种情况可以理解为痰湿少子，有句话叫肥鸡不下蛋，就是这个道理。这是因为吃得太过油腻脾胃消化不了，囤积在体内就形成了湿浊也就是脂肪。而湿作为阴邪，易伤阳气，时间久了肾脏的功能也会下降。因此在这个阶段，能把身体的湿邪泄出来，就相当于补肾了。

4、脾胃是气机升降的枢纽站。男人要想强还是需要肾的封藏有力，而肾功能的封藏有力，还要看心气是否能下降于肾，心气想下来还要经过脾胃的运转，也就是说脾胃强大运转得力，就可久战不休。这也是不少人为什么越补越遗泄的原因，就是因为太热，心气不仅难不来，还损伤了心阴，因此就出现望门而泄的情况。

小结：大部分男性补肾的根本原因，还是因为想让自己在房事上更强。但是当发现身体功能下降得厉害的时候，往往身体较为虚弱了，多为虚实夹杂，不仅有虚，还会有湿热、寒湿、血瘀等情况。

其实在这种情况自己是能感受到五脏六腑都虚弱的，但是五脏六腑同时去治是治标，因此还应先把握好脾肾，补的时候也不可忽略燥湿活血，这样只有虚好点了，湿热才能好，才是真的补进去了。因此身体出现不适症状，不要着急用药，先辩证清楚身体体质，对症用药，才能事半功倍。#健康真相馆##科普一下##生活百科#