天冷了，癌症患者过冬要做的七件事

冬季确实不是一个“友善”的季节，进入寒冷的冬季，肿瘤患者由于自身的机体免疫力较一般人差，肿瘤患者稍不留神就会被流感病毒找上门，尤其是肺癌这样的呼吸道疾病很容易合并感染。冬季又易产生负面情绪，从而让癌细胞有机可乘，导致癌症的复发和转移。因而，提高患者的免疫力是重中之重。那么在冬季，肿瘤患者应该怎么提高免疫力呢？可以从下面这几点来做：

一、保暖

冬季天气严寒，要做好保暖措施，出门时关注天气变化，多带一件衣服以备不时之需。手套、帽子、袜子都要准备齐全，避免头部、手脚受寒引起感冒。

二、适当运动，保持平和心

在身体情况允许的情况，可以适当的进行锻炼，如，冬天边晒太阳边散步，或者进行短途旅游等，外出锻炼时可开窗通风，保持室内通气顺畅。另外听音乐，练书法、书画，静坐等可以让我们保持平和的心态，戒骄戒躁，这样有利于疾病的康复。

三、做好体检复查

肿瘤患者在冬季应做体检复诊，肿瘤患者常规复诊为手术后一个月、三个月和半年。做好全面的体检包括：心、肺、肝、肾、脑等脏器的功能检查，选择B超、CT等影像学的检查是很有必要的，另肿瘤标志物的也是不可少的。

四、预防其他疾病

肿瘤患者如果已经患上流感，千万不要大意，一定要及时就医，避免因为流感而消耗自身的抵抗力。如果肿瘤患者的家属患了流感，患者要做好防护措施，避免被家属传染。

五、补充营养

冬季气候严寒对于机体的新陈代谢、及生活起居、饮食规律都会造成很大的影响，因而对于肿瘤患者来说，饮食上应该丰富些，蔬菜水果不能少，饮食上可稍微多食温阳补肾，热量较高的膳食，以补充身体的阳气，增加能量以御寒，提高机体的抗病能力。

六、早睡晚起、保持充足的睡眠

冬天夜里时间长，白天时间短，天也亮得晚，正好多睡觉，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。从现代科学来讲，睡眠可提高免疫力，肿瘤患者免疫力差，可以适当的多睡点觉。

七、中药调理

目前西医治疗癌症的三大板斧：手术、化疗、放疗，均属“全面封杀”、“只攻不守”，在杀死癌细胞的同时也会将正常细胞杀死，还能导致胃肠功能紊乱，骨髓抑制等毒副反应，尤其是破坏了人体免疫系统，给病人以及家属带来身体和心理的折磨。冬季肿瘤患者在进行西医治疗之后，会比以往更加的虚弱，抵抗力低下。中医药调理与手术、放疗、化疗等现代医学的方法相结合，相辅相成，相得益彰，以保护和提高免疫系统功能可以减轻肿瘤放、化疗的毒副反应、增加机体对药物敏感性，有效避免或减缓术后肿瘤的复发或转移：明显延长患者生存期或带瘤生存期，并明显提高生存质量。

癌症患者在进行癌症治疗时，只是开始，防止复发和转移才是关键。冬季是疾病多发的季节，肿瘤患者最重要的是提高身体免疫力，注意营养搭配，调整好心态。科学规范的护理，不仅可以降低癌症患者的复发率，还可以延长患者生存期或者达到治愈，改善患者生活质量。

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