当代年轻人的焦虑究竟来自哪里

“ 关于年轻人的调查显示：

96%的人都有焦虑的事情，其中54%的人每天都在焦虑”

正在屏幕前的你曾有过在凌晨陷入焦虑吗？

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焦虑是一种烦躁情绪，来源于对亲人或自己的生命安全，前途命运的过度担心。然而比起对他人的担心，当下的年轻人似乎更担心自己的人生。不知道从什么时候起，我们的人生就在不断的拷问中缓慢前进。

从还没毕业的时候看着周围的同学考过各种证件，提前联系好了公司，或者准备出国，考研上岸......而你，一样都没赶上。

毕业之后雄心勃勃要在公司干一番大事业，每天没日没夜工作以为努力就有回报，却没成想自己只是一直不停追赶胡萝卜的驴子。

眼看到了30岁，曾经的同学考了博士，坐上了小主管的位置，结婚了，买房了,自己却依旧单身，并且钱包并没有随着年龄的增长鼓起来。

以上种种都足以让人在每一个夜晚怀疑人生了，然而眼睛一闭一睁，还是要努力搬砖不然焦虑的就不只是人生了，还有生命 。现在年轻人的焦虑程度令人震惊，他们就像是被困在狭小房间的疲惫的野兽，无论如何想要挣脱，却没有力气迈出去。因为无法预知的未来总让人生畏。

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其实我们的焦虑大多来自别人，或者说来自对别人无形中的羡慕与嫉妒。

社会发展的车轮在飞速行驶的过程中，给群体带来了利益，却没有给个体带来优势，我们永远处在追赶时代的过程中，找一份体面的工作，追求涨薪，贷款买房，信用卡还款......每一件事都透支着年轻的人生。

以至于几十年前的人们焦虑在温饱，现在的焦虑更多还有内在：我究竟想要什么，我想要逃离什么，我无法认清自己。在泥淖中前行，想着拔出腿却只会越陷越深。被生活本身压迫的我们有时候连思考都无法做到，为了追求那个“优秀的自己”只好更加努力。

即便是年薪几十万的人，也会因为孩子的教育，过高的房贷，被裁员的风险而焦虑。所以究竟如何才能活得轻松一点？没有。没有人的人生是轻轻松松的，但是

接受自己是个普通人这个事实

并且有我就是个普通人的认知

会让人生轻松很多

希望你明白你只是社会很小的单元，多关注自身发展，少关注别人如何，毕竟大家的选择和人生都是不同的。

祝你一切顺利