当你心存忧虑的时候，请记住这三点

原创：转载请申明

人无远虑，必有近忧。但是当一个人活在无边无际的忧虑空想中的时候，真的是很痛苦的，这个时候，可能谁劝你都无济于事，也许这真实杞人忧天了。

忧虑的时候，我们需要清醒的认识到，有些事情，基本上不可能发生，而有些事情，即使发生了，你也无法改变，譬如天灾人祸，有时候，谁都无法左右下一秒会发生什么，即使你想法太多，也不会改变什么，所有的预防，只是防止事态的扩大，而无法阻止事情的发生，请相信，一切都自有安排。

所以，你不妨告诉自己这些。

一、忧虑是对未来不确定的东西的一种主观性冥想。也就是对未来事件心存恐惧，一念天堂，一念地狱。所以要正确面对当下的环境，不要把自己搞得内心崩溃，有些事情即使发生了，你也无法改变，倒不如好好活着，有时候，好心情反而能让你走出困境。

二、不要对不切实际的感情忧虑下去。有些人在你的生命里只是昙花一现，你付出的感情越多越受伤，所以既然收获不了就放手。爱情是两厢情愿的愉悦，不是单相思的痛苦，既然没有希望，就不要奢望，该你的，别人拿不走，不该你的，到时候煮熟的鸭子也会飞走。

三、生死无常，不要过于伤感生离死别，或许时间才是最好的解药，只是面对生死，我们尽量坦然一点。更不要把别人的痛苦强加在自己身上，那样太累，人生如蝼蚁，你不妨把思想放在宇宙中，每天我们都在经历着生死，你如果愁啊愁，那还不得把自己愁死。

摆脱忧虑，就要看淡人生，繁华，落魄，都不过是人生的小插曲，境由心造，放下贪欲，痴迷，走出自己内心制造的枷锁，才能走出光芒万丈的人生。