高效的人士都有哪些好习惯？

为什么有些人一天能完成很多事，你却常常千头万绪、手忙脚乱？出色的人并不一定更聪明，但一定更自律，更有效率。高效人士都有哪些好习惯？一起来看看

睡觉前做好明天的计划。

早起。拥抱早晨。吃早餐。做运动。睡足。

早上第一件事就是整理好情绪。都不做。每天早上花上10到15分钟呼吸训练。办事项不超过六项。中午小憩一会，晚上回想当天一切。

习惯一：一整天工作中，他们都会适当的休息。

习惯二：他们的工作眼光长远。

习惯三：他们会在前一晚制定待办事项的最后期限。

习惯四：视失败为学习的机会。

习惯五：友好地拒绝他人

习惯六：使用邮箱工具或者系统来优化他们的收信箱。

习惯七：坚持日常锻炼和良好的饮食习惯，来增加精力。

习惯八：优化个人电脑技术以此提高效率。