发扬奥运精神

东京奥运会火炬缓缓熄灭，奥运精神传承。我今天高抬腿一次稳稳的落在1.3米标高，这在昨天还有些胆怯，三次变标高才缓缓达到。稍加定力，一鼓作气冲刺1.4米新高度。起始为了让抬升腿高抬，支撑腿踮起脚尖，待抬升腿平稳落在新标高平台后，在缓缓的将踮起的脚缓缓落平，筋很快舒展。我发现体能达到一个平台，再提升比初始容易，突破自己有时就再坚持，在哪坚实的基础。不放弃，就有奇迹，就获得不断丰富的自信。

你们有经历吗。分享。