2019年不用再纠结电子血压计到底准不准啦！

门诊上经常碰到这样的病人，在门诊大厅用电子血压计量了血压后，发现量出的血压比平时自己在家里量的要高，于是就说那个血压计不准，要求我们医生用水银柱血压计重新量一下。先不管病人说得对不对，我想大多数的医生还是会先满足病人要求的。

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那么电子血压计量到底准不准呢？

我国高血压防治指南中测量家庭血压的工具推荐使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计（BHS、AAMI和ESH）。所以我们平时使用的电子血压计只要是经过验证的就不会有太大的问题。

但测出来的血压值有时确实比医生量的要高很多，这又为什么呢？多半是我们测量的方式不够准确。

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准确测量血压应该注意以下几点：

①测量前，我们应该先坐着休息5分钟，然后再进行测量。如果刚吃完饭、运动后、情绪激动等情况下，是不适合测量血压的。

②测量时，袖带应该绑在肘窝上方2~3cm（约两横指宽），不要帮得太紧，也不要太松，以能够放入2个手指为宜。

③测量时，气囊应该位于肱动脉位置搏动最明显处，且应与心脏处于同一水平面上。

④平静坐直，按下“开始”键，不要说话，不要移动身体，耐心等待测量结果。

如果掌握了测量血压的正确方法，不管是电子血压计也好，还是医生使用的水银柱血压计也好，一般情况下都不会相差太大。

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今天就分享到这里，希望大家喜欢。欢迎批评指正。

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