家里有老人的，可能都有这样的感受，一靠近他们身上总有一股奇怪的味道，而且年龄越大，味道也愈浓，给身边的人带来了不少苦恼，但又没办法去说。

那么，为什么上年纪的老人总会出现“老人味”？老人味又该如何消除呢？本文，@上医说健康将为您一一说明。

老人味的“根源”，多和这3方面原因有关。

第一：老年人皮肤衰老变化

一般都认为，随着年龄的增长，老人的皮肤新陈代谢变得越来越慢，而身上的皮肤褶皱较多，这些地方非常高容易藏匿细菌，细菌又会大量繁殖， 大量的死皮沉积下来，就会引发难闻的臭味。

第二：多和某些疾病有关

而从中医角度来看，产生老人味的原因，多半和人体脏腑衰败，各种疾病侵袭有关，而老人味的浓烈程度、以及气味往往和所患的疾病以及疾病类别关系很大。

1、发出的烂苹果的味道，若老人身上有这种味道，往往预示着可能有糖尿病重症等情况；

2、若身上发出尿骚臭味，很可能说明属于水肿晚期，由于脾胃、肾脏受到损伤，正气亏虚，体内大量湿热浊气夹杂，从而散发出难闻的尿骚臭味；

3、散发出酸腐味，多由于风寒、风热未经治愈，就入里化热，使得热结肠胃，与肠中糟粕互结，从而发出这种味道；

4、若身上散发出腐臭气味，多由于体内肿疡和溃疡感染后，导致浊腐之气上逆，出现腐臭的气味。

第三，和个人生活方式有关

除此之外，如果老人平时生活方式不讲究也会导致老人味加重，比如，很多上年纪的人，都不讲究卫生、或者长期有饮酒、抽烟的习惯，也会导致老人味的加重，使得子女都很尴尬。

如何避免老人味？牢记3点，消除异味，老了不被嫌弃

1、注意做好个人卫生

虽然，不注重个人卫生不是导致老人味的主要原因，但如果不讲究卫生习惯，会导致老人味更加难闻，所以，平时做到勤洗澡、勤更换衣服、勤清洁等，也能避免出现老人味加重的情况。

2、积极治疗疾病

前面我们已经分析过了，出现老人味的很大原因是由于疾病导致的，所以，要想使身上的老人味变淡，应该积极治疗现有疾病，若疾病得到控制和缓解，难闻的气味也会变淡，此外，保持定期体检的习惯也很重要，能及时发现潜在的疾病。

3、饮食上做出调整

如果经常吃一些刺激性的食物，也会导致身上的味道加重，饮食均衡、并且保持清淡，不仅有利于身体健康，还能为长寿助力。

最后要说的是，人上年级后难免会出现这种状况，而做为子女的我们，应该更加关爱老人，不能因为父母身上难闻的气味就远离他们，孝顺父母乃中华名族传统美德，多做善事也是积德行善，毕竟将来我们也会像他们一样老去......