夏季困乏无力，试试三仁汤

夏季困乏无力

试试三仁汤

徐先生找到我说，现在天天困乏无力，身上没劲，但是真有工作需要干活体能都没问题，甚至有时候多干点活，身上出出汗反而身体更有劲，这是咋回事？

你的体虚是哪种

身体的虚有两种，一种是虚证，就是身体很弱，劳累后更明显，这叫真虚。

还有一种虚是假虚，是因为身体的湿气过重，出现头昏身重，舌苔厚腻，胸闷，食欲不好，大便粘腻不爽.特别是在夏季雨水过多，潮湿熏蒸，这些人会更加的不舒服，出现疲劳乏力，没精神，这些症状的根本原因是湿气困住你了,你就像3.0加涡轮增压的车被困在沼泽地。

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治疗这种湿热缠绵，潮热熏蒸引起的疾病，有个方剂叫三仁汤，效果显著。

三仁汤是中医的祛湿名方，对于头痛恶寒，身重疼痛，肢体倦怠，面色淡黄，胸闷不饥，午后身热，苔白不渴，脉弦细而濡。临床常用于治疗肠伤寒、胃肠炎、肾盂肾炎、布氏杆菌病、肾小球肾炎以及关节炎等属于湿重热者。

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徐先生就是湿气重导致的一系列问题

在祛湿的治疗中，除了服药外，运动也有很好的效果，每天让自己出点汗，给湿气找出路，这个出汗不要大汗淋淋，只要微微出汗就可以达到祛湿的目的。

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抖 音：张正杰医生