轻松学习手少阳三焦经循行路线及重点穴位

手少阳三焦经循行路线，沿着上肢外侧的中间上行头面部，具体的循行路线如下：

体表段：起于无名指的尺侧段，沿着上肢外侧正中上行，经肩、颈，绕耳，止于眉梢，在目外眦和足少阳胆经相交接。

体内：布膻中，络心包，属三焦。

手少阳三焦经的循行和耳联系密切，《内经》原文记载说，“系耳后，直上出耳上角，从耳后入耳中，出走耳前”。所以本经常用来治疗耳疾，比如耳鸣耳聋。本经还可以主治下列的病症，头面五官的疾病，偏头痛，目赤肿痛，咽喉痛等，以及经脉循行所过的病症，臂、肘臂、肩背、颈项的疼痛等不适症状。

手少阳三焦经我们重点学习外关、肩髎和翳风穴。

• 外关

【位置】在尺桡两骨之间，指伸肌和小指伸肌之间，腕关节上2寸左右。

【取穴方法】循摸时，患者前臂的体位非常重要，不要旋前或旋后，避免尺桡骨重叠。先从阳池循摸到腕关节，从腕关节往上可触及伸肌支持带，越过后沿着手少阳经的缝隙往上会感触到一个较大的凹陷。此凹陷位于尺桡骨之间，在指伸肌和小指伸肌之间就是外关的缝隙。

【功效】清热解毒，行气开窍，活络止痛

【主治】近治作用－上肢痿痹

远治作用−耳鸣耳聋、目赤肿痛、头痛、落枕。

特殊作用−感冒发热等外感表症；腰扭伤、踝关节扭伤。

【考证】《标幽赋》曰：阳跷阳维并督带，主肩背腰腰腿在表之病。

• 肩髎

【位置】肩峰后下方，上臂外展时肩髃穴后方寸许的凹陷中。

【取穴方法】上臂外展平举，肩关节部即可出现两个凹陷窝，后面一个凹陷窝即肩髎穴。

【功效】祛风湿，通经络。

【主治】肩臂痛，上肢麻痹或瘫痪、肩关节周围炎等

【考证】《针灸甲乙经》：肩重不举，臂痛，肩髎穴主之。

《千金方》：臂痛，肩髎穴、天宗穴，阳谷穴。

• 翳风

【位置】在耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。

【取穴方法】取正坐位或者侧卧位，在耳垂后方可以触摸到一个凹陷，张口时此凹陷更明显，就是翳风穴。

【功效】聪耳通窍，散内泄热

【主治】翳风穴主要用于治疗口眼歪斜，牙关紧闭，面颊肿，牙痛，耳鸣，耳聋，腮腺炎，也可以用于膈肌痉挛。

【刺灸法】

1、直刺0.8-1.2寸，耳后酸胀，可扩散至舌前部及半侧面部，以治面瘫、腮腺炎等。

2、向内前下方斜刺1.5-2.0寸，局部酸胀，可向咽部扩散，咽部有发紧发热感，以治聋哑。

艾柱灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。

【考证】《针灸甲乙经》:痓,(喑)不能言,翳风主之。聋,翳风及会宗下关主之。口僻不正,失欠脱颔,口噤不开,翳风主之。

《针灸大成》:主耳鸣耳聋,口眼喎斜,脱颔颊肿,口噤不开,不能言,口吃,牙车急,小儿喜欠。

《玉龙歌》:耳聋气闭痛难言,须刺翳风穴始痊,亦治项上生瘰疬,下针泻动即安然。