无意间看到小腿处的血管爆出，对于静脉曲张你了解多少？

在拉丁语中，“曲张”这个词的意思就是“扭曲”。

静脉曲张指的是浅静脉—— 尤其是下肢浅静脉，变得弯曲又肿胀。静脉里长着很小的瓣膜，它们可以防止血液逆流。

心脏搏动带来强劲的脉压和动脉血，犹如一条急流涌出心脏。

相比之下， 静脉血向心脏回流，流速就慢很多。下肢静脉里，血流克服重力向上流，因此很 容易出现血流缓慢甚至停滞的情况。

下肢深静脉位于几块腿部肌肉之间，肌肉收缩挤压血管推动血流，而静脉瓣能保证血液流向正确 ：向着上方的心脏进发，而不至于倒流。

皮肤下层的浅静脉与肌肉间的深静脉是互相连通的，有些静脉瓣的任务是确保血液从浅静脉流向深静脉，不至于误入歧途。

静脉瓣出现故障的话，就会导致血液淤积在浅静脉，造成浅静脉和静脉瓣扩张，淤积的血液就更多了，造成恶性循环。这就是静脉曲张的病因。

如果静脉受压迫，下肢血液很难上流，发生静脉曲张的可能性会更大，孕妇和过于肥胖的人也许会出现这种问题。减肥和运动可以保持腿部肌肉的收缩力量，从而降低静脉曲张的发病风险。

延伸科普

深静脉血栓

深静脉血栓（DVT）是各个媒体的热门话题，因为长途飞行很容易引发深静脉血栓。

血液在某条下肢深静脉凝结成块后，就形成了让患者们苦不堪言的深静脉血栓。血栓有脱离的风险，这让人分外担忧。

血栓一旦脱离可能沿着血管进入心脏，穿过右心房和右心室流入肺部，堵住比较细小的动脉，引起“肺栓塞”。

虽然某些遗传因素可能会造成肺栓塞，比如有的人血液容易凝结 ；但像吸烟、肥胖、 久坐不动这类人为因素，还是要尽量避免。长途飞行的乘客们在座位上久坐不动， 所以要格外留心深静脉血栓。