女性患上盆腔炎，可能因为4个不良习惯，很多人没注意到

盆腔炎是妇科的一种常见疾病，当女性朋友有了性生活之后，患上盆腔炎的几率也会大大增加。急性盆腔炎若没有得到彻底的治疗，还有可能发展成慢性盆腔炎，此时治疗难度就会加大，因此女性朋友们一定要小心！

盆腔炎是怎么回事呢？

盆腔炎是指盆腔内部的器官发生炎症，可局限于一个部位，也可能几个部位同时发病。其中，包括了子宫、输卵管、卵巢，以及周围腹膜等。

一般都是先出现急性盆腔炎，患者会出现全身症状如发热，局部症状包括了红、肿、热、痛和功能障碍。在进行化验检查时候，会出现白细胞升高、C反应蛋白（CPR）升高、降钙素原（PCT）升高等情况。

当急性盆腔炎得不到彻底治疗时，会慢慢演变成慢性盆腔炎。慢性盆腔炎病程比较长，部分患者会有神经衰弱的症状。

4个不良习惯会引起盆腔炎，大家需警惕

1.月经期不注意卫生：有些朋友在经期不注意卫生，也不勤换卫生巾，就容易给细菌的滋生创造了良好的环境。一旦病菌侵入到阴道时，上行蔓延就会引起盆腔炎。

2.性生活过于繁琐：若房事不节也是盆腔炎的致病原因，当性器官长时间处于兴奋时，容易造成盆腔持续充血，加上性生活过于繁琐，久而久之就诱发慢性盆腔炎。

3.久坐不动：很多上班族由于工作原因，常常久坐不动，其实危害是蛮大的，还可能会导致盆腔炎。主要是因为久坐不动时，女性盆腔静脉回流容易受到阻碍，就会有淤血过多的情况，这就导致了盆腔炎症的发生。

4.经常穿紧身裤：有些女性朋友偏爱紧身裤，殊不知，这很容易刺激到外阴引起感染而导致盆腔炎。

平时要怎么预防盆腔炎呢？

经期注意个人卫生

建议大家在经期一定要勤换卫生巾，保持阴部清洁。此外，也应该勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。

避免经期性生活

经期性生活的话，对女生伤害很大，很容易出现妇科疾病，所以大家一定要避免这点。

外阴每天清洗干净，包括月经期

清洗外阴时候，建议只用清水清洗干净即可。不过要注意的是，提倡清洗外阴，不包括内阴，也不建议用沐浴露或是其他清洗剂。

避免久坐不动

对于经常坐着上班的女性，建议每小时起来活动一次，下班后也要适当运动运动，比如散散步、练练瑜伽等。

若女性朋友们怀疑自己有盆腔炎的症状，一定要及时到正规医院就医，并接受系统的检查和治疗。千万不要以为只是小问题，没什么大不了的，实际上危险往往就是这样发生演变的，所以一定要重视起来。

参考文献：

[1]郭蓬春, 张迎春. 盆腔炎发病的诱发因素[J]. 中国社区医师, 2003(2):10-10.

[2]邹吴春, 张优玉, 刘俊,等. 如何预防盆腔炎的发生呢[J]. 家有孕宝 2020年2卷21期, 106-107页, 2021.