脑供血不足是如何引起的？日常应该注意什么？

临床上脑供血不足的病人正在日益增加，值得注意的是年轻人的占比现在是越来越高了。

年轻患者大多数是由于精神紧张、过度劳累、神经衰弱以及压力较大导致的，也可能是由于长期低头看手机、玩电脑、长时间伏案工作而引起的。

如果为中老年患者，大多数是由于动脉粥样硬化所引起，动脉粥样硬化的患者常常有高血脂、高血糖和高血压。

如果患者有高血压史，则会引起血管内膜损伤，还会导致管腔狭窄、管壁僵硬，从而可引起患者脑部血供应障碍而引起脑缺血、缺氧性改变而引起脑供血不足。

引起脑供血不足的主要原因如下：

1、已经明确的血管管腔狭窄，管腔狭窄血上去少了会有脑供血不足；

2、心脏有心泵作用就是泵血功能作用，如果心脏出现心律失常、心脏停搏，有些停搏5-7秒甚至更长时间，也会导致严重的脑供血不足；

3、脑血管微循环障碍，血流不畅粘滞度比较高也会出现脑供血不足的临床表现；

4、一说头晕就说颈椎病，颈椎病跟脑供血不足有一部分，比如椎动脉通过颈椎的椎间孔出来的，有些椎间孔有棘突，骨刺扎到椎动脉进去影响管腔变窄变小，严重的也会引起脑供血不足。

北京中医药大学脑病科张志辰主任温馨提示：

想要预防脑供血不足首先要注意忌烟忌酒，饮食上要合理，多吃蔬菜、水果，不能经常吃高热量的食物。

另外寒冷地区，尤其老年人要保暖，因为受寒冷刺激以后，血管痉挛，容易引起供血不足。