日拱一卒，价值是慢慢修炼出来的

“不管干啥事，都要情绪稳定，最好是么得感情。”么得感情其实挺难的，修心，无止境。

成人的世界多半有焦虑症，你要明白，经常性地对一些事预期太大太好，超出正常范围，不好实现，实现不了就受挫，甚至崩溃，越受挫就越想搞个大的来拯救信心，慢慢恶性循环就养成了。

药方就是降低预期，最好没有预期、么得感情，尽最大的努力，做最坏的准备，正反馈就多了。但行好事，莫问前程。

做任何事情，都有一个短期、中期和长期计划。长期主义很难，特别是能带来巨额收益的超长期主义。因为在这一超长周期里面，蕴含了许许多多个短周期，既然周期，就会有低谷和高峰，如何在低谷时不失落、沮丧，又如何在高峰时清醒的认识自己，克服贪婪与恐惧。

人一生都在不停地认识自己，每一个阶段都是不一样的自己。经历多了，慢慢就不在乎别人的声音了，因为他们还在评论以前认识的现在眼中的你，可你已经变成了新的你。也许这就是传统意义上的内心强大吧！

很多时候，慢就是快，微小迭代。曾听过某院士的一句话“论文是烟熏出来的”（老院士爱抽烟），说的也是这样，要沉住气，日拱一卒，价值是慢慢修炼出来的。

微小迭代观念树立起来前，先干起来，就是说看好一个方向之后，克服困难架起炉子生起火，把水烧到有响动。记得，苏世民曾提到过做大事和做小事的难易程度是一样的。

所以要干大事，这是战略上的选择，微小迭代是从微观着手，将战略切分为每件小事并认真做好，这是战术，两者结合才最好。

我们应该有不言败的精神。作家王树增接受采访时候说：“我写《长征》就是给年轻人看的，长征精神就是永不言败，只要牢牢记住这四个字，人生获得成功的概率非常大。”

人要活得自我，这个自我不是自私，你一样关心人类，但坚守自己的内心，过自己坚信的生活。

记得有个研究生导师，藏族人，一直跟学生讲，他最看重的就是快乐，但是每天看文献写文章要折腾到一两点，他说搞学术就让他特别快乐，学校当时想要让他去当一个处事的处长，但他愣是给拒绝了，就因为官场上的各种让他感觉很没意思。

他是一个让学院里那些领导又爱又恨的人，但他并不排斥任何愿意跟他交流的人，那时候就觉得，以后也要像他一样，坚定过自己的生活，不要盲目的去产生对比，计较得失越多你自己的快乐就会越少。

军事领域有句名言，smoothis fast。战场上，正常人常犯错，精英少犯错，大神不犯错。这里的犯错指的是面对掌握的有限信息，做出最有利的判断。

信息永远是不对称的，重要的是稳步推进，不犯错或者比对手少犯错就不会陷入被动，只要不陷入被动，进退的主动权都掌握在自己手里。