【冥冥中的缘分】

不知道是一股什么力量，让我这个上班族一口气上完断舍离的初，中，高阶课程。

感恩遇见

两年多来，我不断在寻找答案。

”我要活出怎样的人生？”

”我可以为这个家做怎样的改变？”

“我应该怎么做，父母怎样才不会操心？”

“怎样才能拥有一个舒适、和谐、快乐的家？”

从线上线下的心理咨询，到各种心灵鸡汤；从樊登读书到《扫除道》、《断舍离》等等书籍的学习；周末参加各种喜欢的课程和沙龙，直到遇见贺然老师的断舍离课程，我的心如此不平静，这就是我一直在寻找的，能让我落地的、是关于家庭的。

感恩遇见，真实感受到了自己火箭般的成长。

贺然老师让我看到了，自己在底层的行为模式

初阶课程，让我清楚做任何事情都抓源头，看到行为背后的真相。虽然只有半天的时间，却满满收获，我满怀期待的报名了中阶课程。

三天的中阶课程，让我发现一个让我头痛的点：原来一直认为家里乱七八糟，真相是我的心是乱的。“错位”、“定位”“没有笃定自己是女主人”。不断的买买买，我的物品占满空间，花了不少钱，不但没有买来幸福，自己还对回家有了恐惧。喜欢美食的”煮妇”，日常连厨房都不敢进。

无力改变现状——“践行就是突破口”。划清界限，学会表达和拒绝，修正自己行为，静下心来和自己对话，觉察到了，就来规划落地，把自己彻底贡献给我的家庭，让家成为爱的源头。

践行出真知，幸福就在当下

回看过去，我一直活在纠结中，连高阶课程都是被团队推着走完。这七天的课程和21天实践中，刷新了我的人生：“从觉察到落地，行动跟上想法”。

原来，我很自私。我固有的行为模式，语言模式，不断在伤害身边的亲人和朋友。

让我感受最深的是如何有效沟通？

首先是真实的表达，不做隐瞒。人原本是不需要秘密的，你有多敞开，你就有多得到。

开口说，不让爱你的人来猜。因为只在意自己感受和情绪，是看不到别人的需求。

坚定自己的立场，学会拒绝，不为讨好，不做老好人。

活在当下，幸福就在当下。

团队是我坚实的后盾

在这个团队里，拥有的太多的幸福。

真实：想笑就笑，想哭就哭，学会撕掉伪装的面具。

勇敢：情感碰撞中，总会有意想不到的情绪被释怀。

看见：学会尊重，学会聆听，学会看到。因为懂得了爱。

觉察：在事件中找到自己。

有着严重拖延癌，活在情绪中的我，在断舍离课程中找到方向，在一次次个案实践中作出清理。

我是实实在在的受益者——让爱回家。

新的起航

通过三个多月间断性的学习，我毕业了，我成为了一名断舍离•幸福家庭整理师。

课程结束，也是另一种开始。

我会和伙伴们一同幸福启航，不断付出行动，把爱带给千家万户，让更多生命绽放出不一样的光芒。

传递快乐、和谐，让家成为爱的源头！