秋高气爽，再掀全民运动小高潮

一直以来，国家的肥胖人口呈现了增长的情况，这与人生活质量的提高密不可分，与人民群众的运动过少也有密不可分的关系，现在随着城镇化的不断推进，农村人口在逐渐减少，城镇人口在逐年增加，越来越多的人已经不参加体力劳动，越来越多的人都在从事脑力劳动，从而运动量减少，导致过多的脂肪的堆积，这也是肥胖产生的一个重要原因。

俗话说身体是革命的本钱，俗话又说秋天要多出来冻，秋天在一年四季的重要性不言而喻，清华大学一直有估计学生参加锻炼身体的良好传统，为学生们立下了为祖国奋斗五十年的雄心壮志，毋庸置疑，越来越多的人在喜欢上运动，在工作之余，陪一陪孩子，运动一会儿给人带来美得体验。

正在此时，秋高气爽，正是运动的好时候，许多单位组织了健步走，环城万米行等活动，在这个凉爽的理解，观秋景，多运动，已经逐渐成为了一种健康的时尚。同时，人们也认识到了身体才是革命的本钱，尤其是上有老下有小的中年人，公司的白领，机关事业单位的公务员，他们工作压力巨大，能够在凉爽的季节多从事一些运动，无疑是增长身体素质，抵制疾病，减少肥胖，缓解压力的不二良方，走出家门，不需要任何的运动器械，简单的运动就能带给人美好的体验，所以还等什么，赶紧加入运动的大潮吧！